Когда речь идет о том, чтобы кожа выглядела здоровой, молодой и сияющей, массаж лица является неотъемлемой частью любой косметической процедуры. Массаж лица помогает стимулировать кровообращение в коже лица, что способствует уменьшению морщин и отечности, а также делает цвет лица более ровным. Он также помогает улучшить цвет кожи, способствуя выведению из организма токсинов, которые могут вызывать высыпания или тусклый вид кожи.
Массаж лица не только приносит потрясающую пользу вашей внешности, но и невероятно расслабляет! Уделять время уходу за собой всегда важно, особенно когда речь идет об уходе за нашим нежным лицом! Вот несколько советов о том, как правильно делать массаж лица в домашних условиях:
- Начните с чистых рук - обязательно тщательно вымойте их перед началом, чтобы не занести грязь и микробы на лицо;
- Используйте масло - это поможет смазать область во время выполнения массажа; попробуйте использовать натуральные масла, такие как кокосовое или миндальное;
- Делайте небольшие круговые движения - мягкими круговыми движениями проведите по каждой части лица, включая лоб, щеки, линию челюсти и т.д.;
- Будьте внимательны - сосредоточьтесь на глубоком дыхании во время каждого шага, это поможет расслабить и разум, и тело во время процедуры;
- Не забывайте о шее и плечах - не пренебрегайте этими зонами, поскольку они напрямую связаны с напряжением в голове/лице. При желании вы можете добавить легкую растяжку и здесь;
И наконец, дайте себе время после процедуры просто расслабиться и отдохнуть... наслаждаясь всеми этими прекрасными ощущениями после такого бодрящего опыта!
