Науке неизвестно, где и когда был проведён первый массаж. Учёные полагают, что он развивался параллельно на всех континентах мира. А вот первая школа для подготовки врачей, которая в том числе включала освоение массажными техниками, была открыта в VI веке до нашей эры в Древнем Китае. И уже тогда во время процедуры использовали целебные масла.
Зачем использовать масло во время массажа
Правильно подобранное масло для массажа — не просто обеспечивает лёгкое скольжение по коже рук мастера, но и отвечает за «эффект мурашек» — особенное чувство расслабления во время процедуры. Благодаря этому тело быстрее расслабляется, уходят тревоги и стресс и человек выходит после сеанса «обновленным».
Но этим возможности масел не ограничиваются. Масло во время массажа:
Помогает избежать растяжения кожи. Снижает интенсивность болевых ощущений при активных приёмах. Предупреждает раздражение кожи при интенсивных разминаниях и растираниях. Увлажняет и смягчает кожные покровы, насыщает кожу влагой, витаминами и минеральными веществами. Ускоряет обмен веществ, ток крови и лимфы в организме. Стимулирует обновление клеток кожи при массаже лица и тела. Стимулирует процесс сжигания жиров при моделирующем массаже. На заметку!
Перед процедурой массажа масло в обязательном порядке тестируется на коже. Для этого капельку средства наносят на тыльную сторону руки и отслеживают реакцию. Если в течение трёх часов никаких побочных эффектов нет, средство можно использовать.
Какие масла нужны для разных видов массажа
Не все виды массажа требуют применения масел. Например, такая популярная разновидность, как медовый, в этом не нуждается. Другие же разновидности предполагают не просто использования масла, а средств с особенными свойствами. От этого во многом зависит результат процедуры.
Во время оздоровительного и лечебного массажа обычно применяются одно или несколько растительных масел без добавок. Их роль — обеспечить легкость движений рук мастера по коже человека.
Тайский и другие восточные разновидности массажа предполагают применение наряду с базовыми маслами эфирных. Эфиры используются для лучшего расслабления и возбуждения. Это могут быть масла розы, имбиря, иланг-иланга, тропических фруктов.
Детский массаж можно проводить только с применением лёгкого гипоаллергенного масла без отдушек. Они должны приносить приятные эмоции во время массажа и не вызывать раздражения и сыпи на коже. Идеальными маслами для этой цели считаются оливковое и миндальное.
Массаж для моделирования тела и борьбы с целлюлитом помимо базового масла предполагает использование эфирных масел, стимулирующих движение крови и лимфы, ускоряющими процесс расщепления жиров. Обычно используются эфиры цитрусов — апельсина, бергамота, лимона, грейпфрута.
Для повышения эффективности массажа для лица используются базовые и эфирные масла, благотворно влияющие на состояние кожи. Среди базовых масел отдают предпочтение маслу виноградной косточки, миндальному, зародышей пшеницы, лесного ореха, вечерней примулы. Популярные эфиры — базилика, герани, апельсина, грейпфрута, нероли, жасмина и фенхеля.
А для проведения расслабляющего массажа помимо растительных масел используют успокаивающие и расслабляющие эфиры — масла лаванды, иланг-иланга, эвкалипта, герани, ладана, жасмина и мяты.
А вы знали?
При покупке масла для проведения массажа важно учитывать не только его действие, но и свойства.
Комедогенные масла не подходят для использования на коже лица и головы — они могут вызвать закупорку пор и появления воспалений и высыпаний. Популярные комедогенные масла — кокоса, какао, ши, льна.
Как выбрать идеальное массажное масло
На полках магазинов и аптек выстроены целые коллекции натуральных и эфирных масел. Как не растеряться в этом разнообразии и сделать правильный выбор? Для этого нужно обращать внимание на параметры качества масел:
Натуральный состав. В идеале масло не должно содержать синтетических веществ, красителей и консервантов. Не стоит приобретать масло, если производитель скрывает его состав. Список конкретных компонентов средства облегчает выбор. Приятный аромат. Резкий запах с неприятным шлейфом может превратить даже расслабляющую процедуру в настоящую пытку. Если у человека высокая чувствительность к ароматам, следует отдавать предпочтение маслам без запаха или выбирать средства с очень тихим звучанием. Флакон. Упаковка масла защищает его от внешнего негативного воздействия — прямого попадания солнечных лучей, повышенной влажности. Стеклянные и металлические флаконы предпочтительнее пластиковых — в них масла хранятся дольше, сберегая свои полезные свойства. Сертификат безопасности. Этот документ подтверждает качество продукции. Маслам каких брендов можно доверять?
С этой коллекцией масел каждая процедура массажа будет полезной и эффективной!
Масло от растяжек и несовершенств кожи от MIXIT Содержит натуральные масла (арганы, сои, сладкого миндаля, рисовых отрубей), растительные экстракты (арники, зелёного кофе, граната), эфирные масла (лаванды, розового дерева, померанца) и витамины А и Е. Предупреждает появление растяжек и уменьшает видимость уже имеющихся. Не оставляет после применения ощущения липкости и жирной плёнки. Кокосовое масло холодного отжима от MIXIT Разработано для ухода за кожей лица, тела и волос. Интенсивно увлажняет, питает и смягчает кожу и локоны. Добавляет прядям роскошный блеск, а кожу тела делает бархатной и шелковистой. Защищает от негативного влияния УФ-лучей. Обогащено витамины красоты E и F. Масло увлажняющее от Ecomake Содержит растительные масла миндаля и зародышей пшеницы, эфиры лаванды, апельсина и нероли, витамины Е, К, РР. Увлажняет и питает кожу, делает её упругой, предупреждает появление дряблости. Повышает эластичность тканей, предупреждает появление растяжек и сглаживает выраженность уже имеющихся. Имеет моментальный и накопительный эффект. Рекомендовано для ежедневного применения. Масло массажное Липобейз baby для детей Благодаря комплексу натуральных масел успокаивает кожу ребёнка и делает массаж очень приятным. Имеет нежную шелковистую текстуру и гипоаллергенный состав. Разработано с учётом высоких требований к детской косметике. Рекомендовано для детей и взрослых с чувствительной кожей. Бальзам на основе сибирских масел Aromatherapy & Massage Balsam от Siberian Wellness Идеальное средство для проведения расслабляющего массажа. Содержит натуральные сибирские масла (чайного дерева, эвкалипта, пихты) и растительные экстракты (корня дуба, крапивы, бадана, мать-и-мачехи, подорожника, зверобоя). Быстро впитывается, обеспечивает комфортное скольжение рук. Помогает расслабиться и набраться сил. 97% компонентов состава натуральные. Бальзам не тестируется на животных. Травяное массажное масло для снятия болей и напряжения в мышцах от Мейтан Обладает лечебным действием: уменьшает болезненные ощущения при артрите и ревматизме, повреждении связок, растяжениях, мышечных спазмах и судорогах. Увлажняет кожу, стимулирует обновление клеток, обладает антивозрастным действием. Нормализует кровообращение, способствует выведению токсинов. Подходит для косметических обертываний и добавления в воду при принятии оздоравливающих ванн. Масло восстанавливающее массажное для ног от Мейтан Обладает мгновенным увлажняющим, смягчающим и питательным действием. Снимает воспаление кожи и способствует заживлению повреждений. Рекомендовано для комплексного ухода за ногами, облечения болей в суставах и мышцах. Подходит для проведения общего массажа тела. Улучшает самочувствие при простудных заболеваниях.
Использованы фотоматериалы Shutterstock
