Сижу в очереди, чтобы решить проблему с отменёнными рейсами…и пришла в голову мысль, а чего сидеть, напишу-ка я пост, мысль о котором давно зреет у меня в голове.
Хотела ещё в игрушку любимую поиграть, очень заманчиво было, но нет.
Пост мне важнее.
Так вот) газлайтинг.
Чего?
Катя, что за словечки)?
Да, да, есть такое понятие газлайтинг и самогазлайтинг.
Слышали?
Возможно, кто-то в курсе, но я в общих чертах поясню )
Это что-то типа такой формы психологического насилия, которое направлено на то, чтобы заставить вас усомниться в адекватности своих суждений. Выражается через едкие токсичные замечания, обесценивающие шутки, зачастую обвинения и даже запугивания.
Со всех утюгов в соц сетях кричат - С ТОБОЙ ЧТО-ТО НЕ ТАК!
Все себя лечат, улучшают, делают лучшие версии себя - ведь с ними что-то не так…
Знакомо?
Одна из самых мощных теорий, которой апеллируют многие типа гуру, якобы психологии - если тебя что-то раздражает в человеке - ЗНАЧИТ ЭТО ЕСТЬ В ТЕБЕ.
Или, если тебе что-то не нравится в человеке - ЭТО НА ПОДСОЗНАТЕЛЬНОМ УРОВНЕ ЕСТЬ В ТЕБЕ И ТЕБЕ МЕШАЕТ.
Заманчивая лже-теория, которая очень напоминает форму газлайтинга, не правда ли?
Почему меня бомбануло и я пишу об этом?
Где-то на поверхности этой теории можно посмотреть на ряд вещей, которые не значительны и не сложны.
Не люблю, когда опаздывают - но опаздываю сама, и это тоже не люблю.
Нууууу, с натяжкой можно покопаться.
Хотя, я могу привести миллион аргументов, почему я не люблю, когда люди зря тратят мое время, и когда я намеренно позволяю себе потерять своё.
Ну допустим, подойдёт.
Ленивые не любят активных, вторые не любят первых, потому что не могут себе позволить вести себя так, либо не умеют - потому и раздражает, а глубоко внутри, так хотелось бы.
Тож, спорно.
Сейчас поясню свои мысли вслух.
Мне не нравится, когда человек откровенно хамит, считая это остроумными шутками - в мою сторону от него идёт комментарий, что я просто в этом ничего не понимаю, надо быть ПРОЩЕ!
В смысле проще?
Ты хам, а я буду становиться проще. Пошути свои шутки тому, кому это нравится, а меня избави 😂
Или когда я что-то объясняла в присущей мне манере, один товарищ мне доказывал, что я нудная.
Хм, правильная речь, грамотно составленные фразы - ЗАНУДСТВО?
Оч интересно.
Не можешь понять во взрослом возрасте фразу состоящую из пяти и более слов, сообщение из пяти и более предложений - не надо со мной общаться.
Зачем сообщать своё мнение обо мне, основанное на своих узких умозаключениях, тем более судя по твоим историям, ты русский плоховато знаешь.
Понимаете к чему я веду?
Согласно теории, что раздражающее есть в нас, с этим надо работать и себя исправлять , тогда мне стоит начать материться, и писать сообщения в стиле Эллочки-Людоедки (словарный запас, которой составлял 30 слов).
И в этом случае я стану проще и более интересна - вопрос кому?) и зачем ?????
Так реально ли надо прислушаться к этим людям, начать сомневаться в себе и своём поведении, своей реакции?
Согласно этой теории да.
А вот теперь ВНИМАНИЕ, мысль, которую я хочу донести, в противовес этой теории.
Если нам не нравится поведение другого человека - он не совпадает с нами по НАШИМ ЦЕННОСТЯМ И УСТАНОВКАМ.
Чикатило, знаете ли, тоже имел фанатов и тех, кто им восхищался.
И что?
Я не приемлю такое, значит со мной что-то не так????
Понимаете?
Если я не ТЕРПЛЮ хамство - я не буду общаться с человеком, который намеренно мне хамит, вместо того, чтобы пытаться быть хорошей для него и через силу улыбаться, потому что это не МОЁ.
Если мне пишут, что моя история или пост - полное говно, я задаю вопрос «с чего вы взяли, что мне интересно ваше мнение? Я просила вас оценить?» Я не бьюсь в истерике, не расстраиваюсь, возможно немного только из-за того, что есть такие люди на свете, которые считают, что им все дозволено.
Если ты считаешь, то что я делаю говно - дай своё видение, но перед этим, как минимум, поинтересуйся «а мне хочется слушать тебя?».
ГАЗЛАЙТИНГ - это очень хитрая штука.
Ибо, многие люди прикрываются «заботой» и пытаются убедить тебя, какой ты неправильный, якобы. Или наоборот слишком правильный.
Меньше делай этого, то тебе не идёт, тут надо с юмором относиться, это же просто шутка и тд.
Лесом идите.
Вы тащите меня на свой уровень, и я должна улыбаться, соглашаться и ломать себя, ещё и подспудно сомневаясь в себе?
Ха!
Нет, если наши ценности не совпали, и то, что вам хорошо, для меня неадекват.
Я дам знать, что не считаю это нормальным, потому что есть РАМКИ ПРИЛИЧИЯ, ТАКТ, ВЕЖЛИВОСТЬ, ЛИЧНЫЕ ГРАНИЦЫ И НОРМЫ ПОВЕДЕНИЯ, вот пишу, и аж дико, что это нужно расписывать. Но вижу, что есть люди, которые понятия не имеют об этом.
⠀
И если именно по всему вышеперечисленному мы не совпадаем, то взаимодействовать с этим человеком я не вижу смысла.
Ни я, ни он не являемся ущербными или плохими, такие какие есть, так нас воспитали.
И либо мы находим баланс, золотую середину в нашем общении, либо если нам тяжело и мы съезжаем на претензии или раздражение - расходимся.
Подсолнух тянется к солнцу, а банный лист …
Я люблю солнышко, я стараюсь быть с теми, кто меня вдохновляет, мотивирует своими поступками, восхищает своими словами - это не про поддержку, взаимопомощь и тд, это про людей рядом с которыми я чувствую, что я расту, а не в грязь вечно падаю.
Я общаюсь с человеком, понимаю, как мне импонирует его картина мира, я прямо и открыто говорю - ты классный, хотелось бы почаще с тобой общаться, а что ты думаешь о такой ситуации, или что скажешь на этот счёт.
Мне интересно его мнение, но это не значит, что я последую его примеру и словам, может и последую, если мне зайдёт, но его мнение будет отдельной новой сторонней картиной мира, интересной и там не будет манипуляций, давления или обесценивания в мой адрес.
Вот такое общение по кайфу.
Потому, умоляю вас, прежде чем начать корить себя и искать в себе корень зла, спросите, а зачем вас критикуют в данный момент, хамят или обесценивают, может дело то не в вас, я для этого и писала все выше, а вы просто не с теми общаетесь.
Пытаться залезть в рамки сообщества, которое вам малО, по мне так лучше быть одиночкой со своей философией и стремиться к тем, чьи рамки такие огромные, что расти и расти.
Делать вид, что вы ок на токсичность, глотая слёзы и оставаясь в компании тех, для кого это норма, НЕ СТОИТ ТОГО.
Вы уникальны, вы личность, и никто не имеет права ломать ваши личные границы, как бы дорог этот человек вам не был)
Я всё)
Можно выдохнуть, высказалась)
Буду рада вашим комментам тут или лично, лайки за такое количество букОв было бы классно)
Всех люблю,
Оставайтесь собой, вы есть у себя!
Обняла
With love,
Катёныш