Робость, застенчивость, обидчивость, ревность, зависть, неуверенность в себе и своей привлекательности, боязнь получить отказ или показаться смешным.
Все это - низкая самооценка. И порой она сильно усложняет жизнь и мешает достигать успеха в работе или бизнесе.
Что делать? Работать над собой
1. Принять и полюбить себя такой, какая вы есть.
Идеальных людей не существует. Мы все разные. И каждый из нас уникален. Примите свои недостатки начните гордиться достоинствами. Любовь к другим и взаимность рождается из любви и уважения к себе
2. Хвалить себя
Каждый раз, когда да вас что-то получилось. Это ваша заслуга, а не везение и удача. Если бы вы не приложили усилий, результата бы не было. Поэтому находите поводы, чтобы хвалить себя.
3. Перестать сравнивать себя с другими людьми
Всегда будут те, чей доход выше, а результаты гораздо лучше ваших. Это нормально. Что делать? Сравнивать себя только с самим собой. Себя вчерашнего с собой сегодняшним. И отслеживать процесс своей трансформации.
4. Разрешить себе ошибаться
Не надо постоянно винить себя в своих ошибках. Займитесь самоанализом: что нужно сделать, чтобы впредь не допускать таких ошибок.
5. Прекратить зависеть от мнения окружающих
Чужое мнение не должно подрывать вашу самооценку абсолютно точно Это всего лишь их мнение.
Старайтесь воспринимать критику в свой адрес спокойно. И извлекать из нее полезные уроки. Поначалу это не просто, знаю по себе. Но этому можно научиться. А еще постарайтесь не обращать внимания на негатив и ограничьте с ним общение. Избавляйтесь от токсичных людей и жизнь станет значительно легче.
Заведите дневник успеха, в котором вы будете записывать свои достижения.
Кто со мной согласен? Поднимаем пальчик вверх
#самооценка #зависть #ошибкивсетевом #любитесебя #мотивациянауспех #блогпровозможности #брюнеткаскаримиглазами