Редкий человек задает себе подобный вопрос, так как уверен, что способен просто бросить пить и жизнь тут же заиграет новыми красками, но нет. Спустя какое-то время зависимый понимает, насколько сильно ошибался, ведь оказывается, жизни после алкоголя не существует, что сильно разочаровывает, то есть приходиться бежать за новой бутылкой. И это ОГРОМНАЯ проблема современного общества, с которой невозможно что-либо сделать, ведь людям свойственно создавать иллюзию для оправдания своей слабости, дабы покорно прогибаться перед личными потребностями.
Однако те представители человечества, которые четко осознали собственный алкоголизм и решили от него избавиться, чтобы жить долго и счастливо, так вот они начинают бороться. И сначала это не очень хорошо получается. Лишь единицы бросают относительно быстро, но на то они и единицы, ибо в массе всегда есть исключения, остальные же алкоголики в первые годы борются со своей зависимостью довольно-таки безуспешно.
Они долгое время изучают личное отношение к спиртному, постепенно понимая, как работает самообман и как проще выходить из запоя, короче говоря, такие люди вдумчиво рассматривают свои ум с телом, осознавая, что все не так просто. Они видят, что спиртное плотно поселилось в каждой их клеточке, а сам отказ от бутылки дарит полное равнодушие к жизни и массу физиологических проблем самого разного характера, что часто заставляет впадать в отчаяние и снова хвататься за стакан. Всегда находятся новые оправдания выпивке, и это прямо-таки мрачно завораживает, ведь ты понимаешь, что все внутри тебя работает на спиртное.
И вот однажды наступает момент, когда четко осознаешь, что ВАЖНО ТОЛЬКО ТВОЕ ЖЕЛАНИЕ БРОСИТЬ и плевать на алкоголь, торчащий практически из-за каждого куста. И ты перестаешь пить. Игнорируя мысли и боль, которые «дарит» тебе этот отказ. Живешь без интереса к реальности и ешь, не радуясь вкусу, но именно это дает понимание, что спиртное не способ расслабления, а способ деградации, вследствие чего ты ОБЯЗАН очистить тело от него полностью, продолжая терпеть, терпеть и терпеть.
Потребляй больше воды и откажись от любых стимуляторов, таких как чай, кофе, кола, энергетики. Перейди на иван-чай и отвары боярышника с шиповником. Пей валерьянку в таблетках, займись гимнастикой по утрам. Это необходимый минимум для того, чтобы твоя нервная система стала работать совершенно иначе, перестала возбуждаться по каждому поводу, а ты понимал, что каждый день делает тебя лучше.
Уменьши потребление жирной пищи, дабы печень пришла в норму, а кишечник хоть немного очистился и всегда помни, что избавление от алкоголя длится многие годы, а уж конкретное изменение собственного мышления, заметишь лишь спустя пару лет. Больше читай, радикально смени род деятельности и никогда не слушай друзей с родственниками, которые будут против твоих перемен. Честно говоря, с большинством из них необходимо расстаться, иначе бутылка навсегда останется рядом.
Что самое интересное, не каждый способен пойти на такие банальные вещи, ведь борьба с собой и собственными чувствами – это самая непростая часть человеческой жизни. Быть человеком вообще тяжело, ибо рождаешься не просто жить, а обязан хоть что-то принести в этот мир, то есть дать возможность увидеть твои деяния детям и внукам, жаль, что сию данность мало кто понимает… Брось алкоголь, измени мышление и увидишь, каким богатым и красочным может стать окружающий мир! Таким ты его точно не видел!
Рекомендую к прочтению:
- Почему алкоголик не может завязать? Всё просто. Он разучился жить трезво
- Решил навсегда завязать с алкоголем? Действуй, но помни, что скоро начнешь сомневаться