Печень выполняет множество функций, некоторые из которых включают в себя
метаболизм
синтез
Пищеварение.
И гормональный.
Эксперты утверждают, что он выполняет до 500 функций, включая интеграцию с другими органами и системами организма.
Я повторяю: 500 функций. Это большой труд, и здоровье напрямую зависит от нас.
"Почему и как это зависит от нас?" - можете спросить вы. Позвольте мне ответить.
Наше здоровье зависит от того, что и сколько мы едим. Наше здоровье зависит от того, что мы делаем и какие привычки перенимаем. И наше здоровье зависит от наших генов.
Наше здоровье зависит от того, что мы едим. Люди, которые хорошо питаются каждый день, работают намного лучше.
Итак, о чем мы будем говорить сегодня?
Я расскажу о некоторых продуктах, которые обладают мощными свойствами/воздействуют на печень.
Эта статья носит сугубо ознакомительный характер, поэтому перед ее использованием проконсультируйтесь со специалистом.
1) Роза
Эта ягода, а точнее настой шиповника, известна высоким содержанием витамина С. Среди наиболее полезных свойств роз можно назвать следующие
Укрепление иммунной системы.
Но сегодня мы говорим о другом. Для печени этот продукт обладает следующими свойствами
Очищает печень от вредных веществ.
Оказывает благотворное влияние на клетки печени.
Смею утверждать, что чай из шиповника - один из самых полезных напитков на планете.
2) Чернослив
Этот фрукт уже оказывает положительное влияние на пищеварительную систему организма.
В частности.
Он очищает кишечник и улучшает его работу.
Он также очищает печень и борется с воспалительными процессами.
Лучше всего не злоупотреблять этим продуктом и всегда употреблять его в меру - это золотое правило.
3) Гречиха
Для печени полезна не только овсянка, но и гречка, которая, насколько я знаю, обладает двумя свойствами.
Оказывает положительное влияние на всю пищеварительную систему.
Он улучшает работу печени и детоксифицирует организм.
На мой взгляд, гречневая каша - одна из самых полезных, если не самая полезная каша.