Бывают вещи которые просто необходимо научиться принимать в себе и воспринимать, как свою особенность, уникальность и неповторимость.
✅ Опишите себя минимум десятью словами.
Эта часть покажет вам отношение к себе. Опишите себя так, как будто вы описываете другого человека.
В чём Ваша сила?
Чем вы гордитесь?
Что транслируете миру?
Что в себе не нравится, либо не принимаете?
Над чем работаете?
Что пытаетесь скрыть от окружающих?
✅ Проанализируйте написанное.
Эта часть показывает ваш потенциал для роста и развития📈.
Увидели слабые стороны❓
Задумайтесь🤔.
Для чего нужны вам эти «слабые стороны»?
Что они вам дают?
Какую пользу вы от них получаете (часто несут в себе защитную функцию)?
Как и где их можно использовать во благо себе?
Допустим зависть, агрессию отлично можно направить в профессиональные и спортивные достижения👌.
🔸Пример 1.
С ленью, эффективно поможет справится планирование дня, составление списка дел, чёткая постановка целей и хорошая мотивация👌.
🔸Пример 2.
Вам на некоторые действия необходимо больше времени чем остальным. Обозначим это качество медлительностью.
Какие плюсы вы можете в этом найти?
Как вариант: благодаря этому вы выполняете задания более тщательно, допуская меньше ошибок.
Так же возможно, что медлительность вызвана повышенной тревожностью: вы много раз проверяете, возвращаетесь, тогда необходимо работать именно с тревожностью, искать чем она вызвана и за счёт чего её можно снизить.
❗️Примите себя во всем многообразии ваших личностных качеств и только тогда вы сможете скорректировать в себе то, что вам не нравиться.
