Человек приобретая блага становится ленив. Когда закрыт вопрос в базовых потребностях: вкусной еде, хорошей одежде, комфортной машине, доме, человек привыкает и становится ленив.
Когда это происходит человек становится перед выбором:
Первый. Со временем человек придёт к деградации и в конце концов потеряет всё, что накопил и заработал.
Начнётся всё вновь по кругу. Зарабатывание денег, тяжкий труд, бессонные ночи и кучу истраченных нервов.
Второй: Поиск истинного себя(духовной составляющей). Работа над собой в психологическом плане. Упор на физическую деятельность.
Большую часть времени человек тратил время на зарабатывание денег и обеспечения себя комфортом. Теперь этот комфорт есть.
Но появляются другие потребности: ощущения себя целостным, здоровым, внешне привлекательным.
Со временем возраст даёт о себе знать и многие мужчины и женщины в 35-40 лет чувствуют себя уже не молодыми.
Эта проблема говорит больше о социальном запросе. Мы все хотим быть красивыми и привлекательными даже, когда нам станет за 50.
Вопрос в том, что мы будем делать для этого?
Я за натуральный метод: через физическую активность и спорт. Проанализировав на себе и своих подопечных метод регулярных тренировок с уверенностью скажу, что:
✅ Тело лучше регенерирует клетки.
✅ Появляется румянец на лице.
✅ Нормализуется работа кровеносной системы.
✅ Происходит омоложение кожи, а цвет становится естественным, а не бледным.
✅ Улучшается настроение.
✅ Фигура занимающегося становится спортивной. Появление рельефа мышц, а бодипозитивный живот постепенно, сменяется на пресс из кубиков.
Многие люди достигшие возраста 40,50,60 лет продолжают активно тренироваться. Для них это естественный процесс. Тренируясь они чувствуют себя комфортно и уверено, а самое главное здорОво! Плюс занимаясь собой в психологическом плане, человек осознаёт свои блоки, сценарии, комплексы и постепенно работает над ними.
А как мы знаем многие болезни проявляются на фоне психосоматического расстройства.
Зная основы психологии в подростковом возрасте. Занимаясь с 4-6 лет спортом, то моё психическое и физическое самочувствие заметно стало лучше. Изучая религиозное направление, к которому проявился интерес стал бы «подкован» в этом направлении.
Но как говорится: «Всему своё время».
Начните посвящать своё время активному спорту (тело), изучайте психологию (мозг), развивайтесь в религиозном плане (дух).
И ваша молодость всегда будет с вами, даже в 60 лет.