Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене

ПОХВАЛА - лучшее средство для прогресса в тренировках.

Когда человек активно старается на тренировке и его не хвалят, а всё время указывают на ошибки, то как правило у человека пропадает желание заниматься.  Каждый раз, когда говорят: «ты не достаточно хорошо сделал» или «ты мог лучше» этот момент отпечатывается в психике. И когда накапливается определенное количество этих «недостаточно», происходит внутренний взрыв!  Появляется вопросы: «Зачем заниматься?» «Может я не способный?» Следовательно человек сам себе отвечает:  «У меня никогда не получится» «Похоже это слишком сложно» «Наверно это не для меня» Как и в любом деле человеку нужна положительная реакция на его действия. Это оценка большого труда вложенного человеком в тренировочный процесс!  На мой взгляд самое лучшее это ПОХВАЛА, даже за не значительные результаты.  Мы все способны обучаться и выполнять разные упражнения. Грамотный тренер видя ваши старания и прогресс обязательно обратит внимание в каком упражнении вы были лучше, чем в прошлый раз. Где приложили максимум усилий

Когда человек активно старается на тренировке и его не хвалят, а всё время указывают на ошибки, то как правило у человека пропадает желание заниматься. 

Каждый раз, когда говорят: «ты не достаточно хорошо сделал» или «ты мог лучше» этот момент отпечатывается в психике. И когда накапливается определенное количество этих «недостаточно», происходит внутренний взрыв! 

Появляется вопросы:

«Зачем заниматься?»

«Может я не способный?»

Следовательно человек сам себе отвечает: 

«У меня никогда не получится»

«Похоже это слишком сложно»

«Наверно это не для меня»

Как и в любом деле человеку нужна положительная реакция на его действия. Это оценка большого труда вложенного человеком в тренировочный процесс! 

На мой взгляд самое лучшее это ПОХВАЛА, даже за не значительные результаты. 

Мы все способны обучаться и выполнять разные упражнения. Грамотный тренер видя ваши старания и прогресс обязательно обратит внимание в каком упражнении вы были лучше, чем в прошлый раз. Где приложили максимум усилий для достижения результата.

И непременно выразит ПОХВАЛУ в отношении Вас!