Ну все - снова она болит...и ЧТО делаааать ???
Ведь они существуют...ну есть же на белом свете счастливчики, которые вообще не знают об этом и абсолютно не представляют - как голова может болеть (да ты че?? чему там болеть? это же кость!),
но абсолютному большинству из нас знакомо это ужасно пренеприятное ощущение.
Если верить Геродоту, в Древнем Египте были жрецы, которые лечили исключительно головную боль. Так что терзает она нас по меньшей мере тысячи лет. Можно сказать - что мы - давным давно сроднились с ней...
Иногда сложно понять причину головной боли:
то ли все из-за положения Юпитера на небе, или Меркурий снова не туда пошел..
то ли от того, что вы съели на завтрак. 💀
Ну и плюсом к головной боли частенько идут тошнота и общая слабость, иногда добавляются боли в области глаз, заложенность носа и другие симптомы. И длится это счастье кому как повезет: порой несколько часов, а порой эти часы складываются в дни и даже недели.
До 4% взрослого населения мира страдает от головных болей, длящихся более 15 дней в месяц (по данным ВОЗ). Прям ужас ужас...
А если еще и коварная погода встревает...то все -туши свет...
ТАК - давайте слегка мы эти ужасы обуздаем...а то ведь и на улицу не выйти, а весна уже вроде как скоро..а тут то вьюга и минус 23 ( и это середина февраля - Карл!!!!)
то сразу плюс 5 и дождь....ну куда бежать и чем спасаться?
ПРИСТУПАЕМ к спасению! Начинаем аромамиксы и встряски! 😀❄🌺
1. Мята - масло или обычная-свежевыращенная!
Масло мяты - проверенное временем эфирное масло от головной боли и мигрени, которое обладает одновременно обезболивающими и спазмолитическими свойствами, а аромат мяты с ощутимыми нотами ментола снимает тошноту.
оно способно улучшить кровоток в сосудах головного мозга.
Для устранения депрессивных и нервозных состояний, купирования беспокойства, головокружения и тревожности поможет всего 1 капля этого чудодейственного масла. Ее следует нанести на салфетку и медленно вдыхать целебные пары в течение получаса.
2. Масло лаванды - еще один титан на поле борьбы с головной болью.
Лаванда прекрасно расслабляет и успокаивает нервную систему, а чистый аромат подходит практически всем.
Что делает лаванда:
стимулирует работоспособность мозга и сердца, улучшает их кровоснабжение;
расслабляет, снимает мышечные спазмы, лечит неврозы, повышенную тревожность и бессонницу;
укрепляет иммунитет, устраняет хроническую усталость;
помогает нормализовать кровяное давление гипертоникам;
восстанавливает гормональный баланс;
помогает сосредоточиться, улучшает запоминание;
И это только малая часть! 🌱
3. Лимон! ВОТ он - следующий супергерой!
Это просто супер Палочка-выручалочка!!!
Воздействуя на сердечно-сосудистую систему, оно облегчает головную боль, головокружение, тошноту, снижает давление. А цитрусовый аромат освежает и поднимает настроение.
Его аромат — свежий, яркий, с горчинкой способствует снятию напряжения, повышает настроение, помогает концентрации внимания и побуждает к активной деятельности.
Также лимонный запах хорошо помогает справляться с бессонницей, не зря же его называют «Лунным ароматом». Достаточно лишь вдохнуть его и расслабиться, забыть о проблемах и беспокойствах, настроиться на позитивный лад, и сладкий сон не заставит вас себя долго ждать!
Поэтому - берем и миксуем эти масла и...забываем о том, что погода прыгает, как перепуганный заяц...
И смело идем гулять и готовиться к встрече Весны!
Хорошего вам настроения, бодрости и...свежей головы без боли!
Ну и продолжение следует...
Да - давайте свои вопросы и пожелания, про что рассказать еще??