Парадокс: у меня есть круто прокачанные навыки и сильные стороны, и я их даже использую, но. Но! Как будто в несознанке. Совершеннейшим образом игнорируя и мои успешные стратегии, и крутые результаты.
Из-за этого игнора происходит забавное: мне начинает казаться, что этих сильных сторон у меня нет. И что у меня на них запрос, что мне надо их прокачать.
Хотя запрос не на это, а на то, чтобы научиться обращаться внимание и на сильные стороны, и на то, что я их уже использую.
Простой пример: я часто торможу себя и загоняю в рамки, потому что боюсь, что мне не хватит ресурса добежать. Но при этом у меня и ресурса достаточно, и я умею его восстанавливать, и делаю это в нужной ситуации! То есть, всё УЖЕ происходит правильно, а я словно этого не заметила и живу в старой парадигме.
То есть, не куколка и бабочка, а бабочка, которая давно вылупилась, красивые крылья расправила, но почему-то продолжает ползать.
Вопрос почему. Ответ: по привычке.
Я привыкла к себе БЕЗ каких-то навыков настолько, что не обращаю внимания на них, когда они уже встроились. Я привыкла РАБОТАТЬ на результат, хотя этим результатом уже можно наслаждаться. И я привыкла обращать внимание на другое.
Честно, мне очень жаль, что привычки сводят к такой малости, как ежедневная зарядка или норма жидкости. Да, это важно.
Но чёрт возьми, да вся наша жизнь — привычки! И в этом плане мне опять же грустно, когда в отчетах вижу: ой, сегодня я переезжаю/Новый Год/чёрная пятница, мои привычки отвалились.
Серьёзно? А что насчет привычки игнорировать свои действия? Привычки все списывать на окружение? Список можно продолжать бесконечно.
Привычки — это про то, как мы думаем, даже когда не думаем. Как мы действуем, даже когда не осознаем. Да, можно написать цели в красивом блокноте, можно создать идеальнейшее расписание из всех, но если ты день ото дня действуешь и думаешь по привычке, такими же будут и результаты.
Поэтому всех и каждого, кто хочет жить с вниманием к происходящему, жду тут.
Начинаем в понедельник!
Привычка думать о себе
25 февраля 202325 фев 2023
33
1 мин