В жизни человека наберется немного часов, которые были бы приятнее, чем время, посвященное вечернему чаю. ~ Генри Джеймс
Кого-нибудь в детстве заставляли пить молоко с маслом и луком? Редкостная гадость, правда? А ведь наши мамы и бабушки только хотели помочь облегчить боль в горле по время простуды. Есть, однако, хорошие новости: в случае молока для больного горла лук и масло можно отложить в сторонку. Есть более удачно работающие, но при этом простые средства.
- Что брать?
— Имбирь
У него есть обезболивающие и снимающие воспаление свойства и даже противовирусная активность против некоторых типов риновирусов. И много дополнительных умений, которые его делают классным общеукрепляющим вариантом.
— Корица (Кассия тоже подойдёт)
Тоже ещё одна полезная пряность при простудах. И потогонное, и противоотёчное, и общеукрепляющее. Если добавить в тёплое питье, может облегчить головную боль и дыхание. И если собрать их вместе с мёдом и молоком, сыпануть сверху куркумы с щепоткой перца, то получится смягчающее боль и помогающее поправиться средство.
- Как собирать зелье
• 1 чашка молока (тип — на ваш выбор)
• 1/2 ч.л. порошка корицы
• 1/2 ч.л. порошка имбиря
• 1/2 ч.л. порошка куркумы
• щепотка чёрного перца
• 1 ч.л. натурального меда
В турку засыпать специи, залить молоко и поставить на огонь. При желании можно добавить пару коробочек кардамона для аромата. Довести молоко практически до кипения и снять с огня. Накрыть «бабкой» для чая или просто укутать в полотенце и дать настояться 15 минут. Добавить чайную ложку натурального меда. Пить в теплых носочках в кровати.
Береги себя, дружище. Весна близко, надо успеть на коньках, лыжах и сноубордах покататься.