Эрик Берн давным давно определил, что внутри нас есть:
Родитель - наши установки, мораль, убеждения, запреты, правила
Взрослый - наши сознательные, логичные решения и действия
Ребенок - наши желания, хотелки, творчество, юмор и также здесь все наши страхи, основанные на прошлом опыте и наши детские решения по-этому поводу
Например, мы решили, что мама или папа нас не хотят видеть, потому что родители были заняты чем-то важным по работе.
Поэтому мы приняли решение молчать, быть тихими, делать назло или настойчиво требовать внимание…
У каждого своя излюбленная стратегия, которая когда-то сработала и теперь, несмотря на то, что мы выросли - часто используем ее
Задумайтесь и, если готовы поделитесь в комментариях:
Благодаря каким действиям, эмоциям, словам - вы обращали внимание родителей на себя?
Возможно драматично садились в сугроб со словами "я останусь здесь, замерзну и умру" или болели (и именно в эти периоды вокруг воцарялся мир, о вас заботились) или что-то еще...
Ради интереса посмотрите на свою жизнь сейчас, отстраненно - что из этого сценария поменялось?
Далее Практическое упражнение "Забота и внимание для моего малыша" (откроется 20.03 в 17.21 💜)