Когда дело доходит до здоровых отношений, важно вырабатывать привычки, которые позволят вам и вашему партнеру процветать вместе. Может быть легко потерять друг друга из виду, когда вы погружаетесь в рутину. Работать над отношениями вместе, а не каждый сам по себе, пожалуй, самая важная часть любви – и эти здоровые привычки в отношениях помогут вам в этом.
Общение
Хотя фраза, возможно, слегка и заезжена, “общение - это ключ” но действительно применима к любым отношениям. Когда вас что-то беспокоит, расскажите об этом своему партнеру. Сохранение проблемы внутри себя приведет к накоплению негодования, которое в конечном итоге испортит ваши отношения. Кроме того, будьте откровенны со своим партнером о том, что вам нужно! Иногда это нормально – просить пространства и уединения - и если вы с кем-то, кто действительно любит и уважает вас, они прислушаются к вашим потребностям. Если вы будете открыты и честны, это побудит вашего партнера тоже открыться вам!
Принятие
Если вы состоите в долгосрочных отношениях, принимать своего партнера таким, какой он есть, - это необходимость. У всех нас в голове есть представление о нашей идеальной второй половинке, когда мы молоды. Однако важно понимать, что ваш партнер никогда не сможет в полной мере соответствовать этим стандартам. Ни вы, ни ваш партнер не идеальны; вы оба будете совершать ошибки, и вы оба будете иногда спотыкаться о свои слова или действия. Любовь - это чувство, которое вы можете испытывать к нему, но прилагать усилия, чтобы действительно понять его и принять такими, какой он есть, - это совсем другая история. Если вы не можете принять его, возможно, он не для вас.
Компромисс
Отношения никогда не бывают только черными или только белыми. Вы и ваш партнер никогда не сможете искренне договориться во всем, вот почему компромисс является важной частью любых отношений. Умение видеть точку зрения вашего партнера, признавать это и находить решение, которое удовлетворит вас обоих, - отличная привычка для практики в отношениях. Вместо того, чтобы думать о своих конфликтах как о чем то что не возможно решить, думайте о них как о разногласиях – потому что это именно то, чем они являются! Составление плана, с которым вы оба согласны, позволит вам чувствовать себя более связанными и понятыми.
Независимость
Хотя быть влюбленным в кого-то - это весело, важно помнить, что вы все еще остаетесь самим собой. В здоровых отношениях вы должны иметь возможность встречаться с друзьями, сосредоточиться на своих хобби и время от времени продолжать свой собственный путь без них. Если вы не в состоянии заниматься повседневными делами без своего партнера, вы можете обнаружить, что становитесь созависимым. Освободите место для своих собственных интересов; в конце концов, ваш партнер не всегда будет разделять одни и те же увлечения! Ваш партнер, скорее всего, влюбился в вас из-за всех причуд и качеств, которые делают вас тем, кто вы есть. Не теряйте все те качества, которые делают вас уникальными, находясь в отношениях.
Интимность
Сохранять свою независимость, находясь в отношениях, - это здорово, но, с другой стороны, близость тоже важна. Близость можно определить по-разному, но, в конце концов, все зависит от того, что нужно вам и вашему партнеру, чтобы чувствовать себя любимыми!
В общем говоря, существует пять языков любви: слова одобрения, качественное времяпрепровождение, физическое прикосновение, акты служения и получение подарков. Ваше представление об интимности может отличаться от представления вашего партнера, и это совершенно нормально! До тех пор, пока вы способны понимать, что нужно другому человеку, эта привычка к отношениям будет полезна для вас обоих.
Границы
Границы играют важную коммуникативную роль. Границы - это здоровый способ для вас самоутвердиться, когда дело доходит до ваших отношений. Установив эти границы, ваш партнер будет знать, что нормально, а что нет, и устранит любые недоразумения в будущем. Более того, если вы обозначите границы своему партнеру, и он неоднократно переступит эту черту, вы сможете признать, что на самом деле он не уважает вас и не относится к вам так, как вам нужно. Границы полезны не только для ваших отношений, но и для вас самих! Если вы с нужным человеком, они выслушают то, что вам нужно, и наоборот.
Поддержка
В жизни вы столкнетесь с рядом проблем. Независимо от того, идет ли речь о вашей семье, карьере или мечтах, вы и ваш партнер всегда должны поддерживать друг друга. Поддержка может проявляться в самых разных формах. Это может означать предоставление им плеча, на котором можно поплакать, или поощрение их добиваться того, чего они хотят. Как бы то ни было, если вы с человеком, с которым хотели бы провести остаток своей жизни, вы не хотите, чтобы этот человек постоянно унижал вас или исчезал, когда жизнь становится тяжелой. И вы, и ваш партнер всегда должны хотеть лучшего друг для друга.
Конфиденциальность
Когда дело доходит до вашего партнера, вы, вероятно, единственный человек, который понимает его лучше, чем кто-либо другой в этом мире. Вы не должны рассказывать всем о личном мире вашего партнера. Возможно, ваш партнер признался вам в вещах, которыми он никогда не делился ни с кем другим, и вы, возможно, сделали то же самое. Точно так же, как вы не хотели бы, чтобы ваш партнер делился вашими уязвимостями с другими, не забудьте сохранить их жизнь личной. Это также относится и к отношениям в целом! Обязательно держите некоторые вещи в секрете, так как это уважительная привычка с обеих сторон.
Спонтанность
Все говорят о том, как отношения начинаются с искры и в конце концов теряют ее. Секрет длительных отношений - в вашей способности поддерживать искру! Хотя жизнь может подкидывать вам палки в колеса, и вы с вашим партнером можете начать привыкать к рутине, важно сохранять ваши отношения спонтанными. Путешествуйте вместе, ходите на сумасшедшие свидания и пробуйте что-то новое! Вы также должны попытаться напомнить своему партнеру, как много они для вас значат, купив им цветы, написав искренние письма и показав ему, что вы думали о нем. Продолжая придерживаться спонтанных привычек, вы убедите и себя, и своего партнера в том, что ваши отношения ценны и что - то, что у вас есть вместе, является особенным.
Какие здоровые привычки в отношениях я возможно? Дайте знать! Как вы не даете своим отношениям угаснуть и пытаетесь их поддерживать?