Россия - страна с очень высоким уровнем распространенности сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ), в первую очередь, инфаркта миокарда, инсульта, и смерти от них. 39% мужчин не доживает до 60 лет❤️🩹.
АААААА…что же делать? Плакать, истерить, впадать в панику, носить чесночный амулет? НЕТ! Это не наши методы!❌️
Наш метод – понять, как можно изменить ситуацию - заниматься разумной профилактикой✅️.
Сразу спойлер😎 – чистка от шлаков и паразитов, профилактические капельницы золушкА, вытяжки из мозгов несчастных убиенных телят, тонны бадов с омегой, селеном, цинком, хромом, погоня за ягодами годжи, семенами чиа, куркумой и струей бобра, безглютеновые и безмолочные диеты, озон по вене, ВЛОК, пиявки, НИКАК не помогут❌️.
Лaйkни❤️, репостни❤️, сохрани❤️ и будем разбираться⤵️
Существуют три стратегии профилактики:
1️⃣популяционная (повышение информированности населения о факторах риска (ФР) ССЗ и мотивация к ведению здорового образа жизни). Этим я занимаюсь в блоге прямо сейчас😁.
2️⃣выявление лиц высокого риска (с ФР ССЗ и их коррекция)
3️⃣вторичная профилактика (обеспечение качественного лечения пациентов, уже имеющих ССЗ, коррекцию их ФР и повышение мотивации к лечению). Профилактикой 2-го и 3-го уровня занимаются кардиологи, терапевты и врачи других специальностей на амбулаторном приеме и в стационаре.
Доказано❗️ Контроль факторов риска ССЗ снижает вероятность инфаркта миокарда на 55%-60%, лечебные мероприятия — на 40%.
Профилактика БОЛЕЕ ВЫГОДНА, чем лечение, т.к. помогает не только продлить жизнь, но и сохранить ее качество. Пролежать 15 лет с памперсами после инсульта на «радость» близким или ползти с одышкой после инфаркта из-за сердечной недостаточности – то еще «удовольствие».
Прямо на наших глазах развивается новая концепция профилактики ССЗ, заключающаяся в их профилактике НА ПРОТЯЖЕНИИ ВСЕЙ ЖИЗНИ. Одной из предпосылок такого подхода стало изучение воздействия, помимо основных “классических” ФР ССЗ (курение, повышенное артериальное давление, ожирение, сахарный диабет, гиперлипидемия и др.), всего комплекса факторов окружающей среды - экспосома.
Самое интересное в слайдах.
P.S. на фото мы с #мужемкардиолога на 2-й день после свадьбы😅
