День святого Валентина — это возможность для вас и вашего партнёра продемонстрировать любовь, которую вы испытываете друг к другу. В идеале, этот день укрепит ваши отношения. Но День святого Валентина также может быть тяжёлым для отношений, потому что он давит на них, требуя быть идеальными. И если в этот день ваши отношения не будут идеальными, то вы можете почувствовать разочарование, злость или обиду. Вместо того чтобы сблизить вас, День святого Валентина может заставить вас почувствовать себя более отдалённым от своего партнёра. Как это происходит, и что вы можете сделать, чтобы предотвратить это?
Вот пример того, что можно услышать после Дня святого Валентина:
«Мы оба так заняты всё время. Я думала, что День святого Валентина станет тем днём, когда мы наконец-то сбавим обороты и уделим друг другу немного внимания, но нет. Он отнёсся к этому дню как к любому другому, разве что вручил мне подарок на ужине, который я заказала. Это меня так разозлило. Неужели он не может приложить дополнительные усилия? Я потратила несколько часов, чтобы сделать ему фотокнигу, которую, кстати, он даже не оценил. В итоге мы просто сильно поссорились.»
Итак, что же здесь происходит?
Эта девушка испытывает сильные чувства. Она злится, ей больно, она встревожена и возлагала особые надежды и ожидания на своего партнёра в День святого Валентина. И когда он не оправдал их, она испугалась, что отсутствие его усилий означает, что она не важна для него. Вероятнее всего, её муж чувствовал себя неоценённым и атакованным, как будто его спутница была больше настроена на его неудачи, чем на его усилия. Недостаток любви здесь не является проблемой, а проблема в том, что у нас есть два человека, которые хотели совершенно разных вещей от Дня святого Валентина, но не сообщили о своих ожиданиях. Они подходили к празднику, даря своему партнёру то, что хотели бы сами, а не то, что хотел бы другой. День святого Валентина стал негласным тестом, который они оба провалили. Они чувствовали себя нелюбимыми и неоценёнными и, в конце концов, разозлились друг на друга.
Если в прошлом у вас был подобный опыт, не паникуйте. Этот год может быть другим. Вот пять советов, которые помогут вам провести счастливый и любящий День Святого Валентина с вашим партнёром:
1. Держите в голове реалистичную картину Дня святого Валентина
Очень заманчиво пофантазировать о романтичном дне, похожем на то, что можно увидеть в фильмах. Мечты об идеальном дне не помогут вам почувствовать себя ближе к своему партнёру. Ваш партнёр — это не фантазия, а реальный, сложный и несовершенный человек. Если вы будете подгонять его или её под придуманные стандарты, это приведёт лишь к разочарованию.
2. Ваш партнёр не читает мысли. Если вы хотите чего-то конкретного в День святого Валентина, скажите об этом
Чётко просить о том, чего вы хотите, может лишить романтику жеста, но это достойная жертва. Нет ничего менее романтичного, чем ссора, возникшая из-за обманутых ожиданий или оскорблённых чувств.
3. Планируйте для своего партнёра то, что оценит он, а не то, что вы
Вы и ваш партнёр не совсем одинаковы, и это нормально. Вам могут нравиться разные вещи, вы можете по-разному расставлять приоритеты или по-разному чувствовать себя любимыми. Когда вы строите планы на День святого Валентина, помните о том, чем ваш партнёр отличается от вас, и стройте планы так, чтобы они были значимы для него, а не для вас.
4. Не превращайте День святого Валентина в тайную проверку того, насколько сильно ваш партнёр вас любит
Люди неосознанно проверяют любовь своего партнёра к ним, почти желая, чтобы он потерпел неудачу. Это делается не по злобе или злому умыслу. Обычно это ошибочная попытка расшифровать, насколько сильно партнёр любит их.
5. Не паникуйте, если вы поссорились
Праздники оказывают большое давление на отношения, чтобы они были идеальными в течение одного дня, и иногда это давление может привести к ссоре. Если вы поссорились со своим партнёром в День святого Валентина, не стоит сразу же считать, что отношения обречены. Скорее, постарайтесь снизить свои ожидания, поработать над исправлением ситуации и сосредоточиться на том, как ваш партнёр пытался показать, что любит вас.
Чтобы провести здоровый и любящий День святого Валентина со своим партнёром в этом году, не стремитесь к совершенству. Помните, что ваши отношения состоят из двух прекрасных, но несовершенных личностей, которые будут стараться по-своему, несовершенным способом, продемонстрировать свою любовь друг к другу.
Также может быть интересно:
Ещё больше интересных материалов на нашем сайте:
Также подписывайтесь на «iDeaWay» в социальных сетях!