В основе народной медицины лежат методы терапии, которые передаются людьми «из уст в уста», из поколения в поколение.
Согласно определению Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), традиционной (народной) медициной являются знания и навыки в области здравоохранения, полученные путем наблюдений и практики. Это ключевой момент, определяющий разницу между народной и положениями официальной, доказательной медицины, подтвержденными экспериментальным путем.
В народную медицину входит совокупность эмпирических знаний о проявлениях болезней, лечебных свойствах растений, веществ животного и минерального происхождения. А также ряд практических приемов и методик, направленных на предупреждение и лечение болезней.
Что можно отнести к народной медицине?
* Продукты пчеловодства.
* Растения и травы.
* Различные методики, такие как массаж, иглотерапия и т.д.
* Вытяжки различного происхождения – настойки, соки.
* Продукция животного происхождения – шерсть, жир.
* Предметы неживой природы – камни.
🟩 Краткая история народной медицины.
Зарождение народной медицины кроется в глубине веков. Появился человек - появились и ее зачатки. При первобытно-общинном строе целью народной медицины было облегчить страдание больного или раненого – устранить боль и другие неприятные ощущения и прекратить воздействие факторов, поддерживающих болезнь.
Нередко лекарственные средства применились на основании их схожести и внешнем подобии с больным органом. Лимон назначался сердечным больным потому, потому что по форме напоминал сердце. Положительное действие корня женьшеня объяснялось тем, что он по строению был похож на фигуру человека.
С развитием первобытной общины лечебные функции брали на себя знахари и служители культа, а в эпоху древних цивилизаций их стали выполнять профессиональные врачеватели, нередко сосуществовавшие со жрецами.
В период раннего феодализма появились, в частности и на Руси, народные лекари – «кровопуски», «костоправы», «очные» лекари и др. С возникновением же письменности были созданы специальные книги-лечебники (16 – 17 вв.), в которых описывались симптомы болезней и методы/продукты лечения, которые помогали от них.
Со временем народная медицина накопила множество ценных, полезных сведений и располагала рядом действительно лечебных средств, многие из которых с успехом применяются научной медициной и по сей день. Таковыми, к примеру, являются наперстянка, горицвет, ландыш, ревень, хинная корка, женьшень, китайский лимонник, зверобой, ромашка, полынь, подорожник, шиповник, черника, брусника, банки, горчичники, иглоукалывание, прижигание и др.
Таким образом, современный арсенал лечебных средств обязан не только научной, но и народной медицине. Научная медицина берет из тысячелетнего опыта народной медицины все ценное, рациональное, очищая ее от разнообразных мистических наслоений. Традиционная медицина подготовила почву для развития научной медицины и продолжает питать ее по сей день.
Своя народная медицина сегодня есть во всех странах мира без исключения.
🟩 Стоит ли доверять народной медицине?
Нужно понимать, что народная медицина не заменит полностью официальную. Она может быть лишь ее частью, эффективным дополнением к медикаментозной терапии, ускоряющим процессы выздоровления.
Официальная медицина как раз активно использует методы народной именно в качестве дополнительного или профилактического средства лечения.
Сама по себе народная медицина может оказаться действенной при:
* простудных заболеваниях, протекающих без осложнений
* некоторых нервных расстройствах
* некоторых кожных заболеваниях, связанных с нервным и эмоциональным состоянием пациента
* в иных случаях, когда рекомендации по применению методов народной медицины дает врач.
Многие травяные сборы давно перекочевали на полки аптек и назначаются врачами в комплексе с лекарствами. Кроме того, народная медицина дала миру множество прекрасно работающих препаратов. Аспирин, кодеин, дигоксин — все эти вещества когда-то впервые были выделены из растений. Также известны прецеденты, когда препарат на основе растения за счет уникальной комбинации веществ, оказывался даже более эффективным, чем его химические версии.
Доверяйте только официальной медицине, если речь идет:
* о тяжелых заболеваниях, где каждый день без лечения может приводить к ухудшению состояния пациента (рак, аутоиммунные заболевания и др.)
* о жизнеугрожающих состояниях (инфаркт, инсульт, гипертонический криз, острая сердечная недостаточность и др.)
* о большинстве инфекций — вирусных или бактериальных при симптомах, указывающих на то, что сам организм с ними не справляется. Отказ от специальных лекарств в данном случае значительно повышает риск осложнений.
🟩 Топ-3 популярных рецепта народной медицины.
* Для активизации роста волос.
Всем известная маска на дрожжах с кефиром придает волосам блеск и активизирует их рост. Дрожжи – источник витамина В, а кефир прекрасно восстанавливает нормальный баланс кожи головы и усиливает кровообращение.
Рецепт: 15 граммов дрожжей развести в 50 мл теплой воды. Спустя четверть часа добавить стакан кефира. Смесь нанести на голову, надеть целлофановый пакет, сверху закрыть полотенцем. Спустя полчаса все смыть. Применять можно часто.
* При простуде.
Средство снимает воспалительный процесс и помогает быстро убрать все симптомы. Продолжительное время может храниться в холодильнике.
Рецепт: с большого лимона необходимо снять кожицу, удалить косточки. Оставшуюся мякоть разрезать на дольки. Очистить 300 граммов имбиря и разделить на дольки. Затем два ингредиента пропустить через мясорубку.
К полученной массе добавляем стакан меда, все тщательно перемешать. Употреблять можно по-разному: или перед едой по 1 чайной ложке, или на ночь, добавив в чай. Если для профилактики, то хватит одного раза в день, а при болезни – до 3-4 раз в день.
* Для поднятия иммунитета.
Простой и доступный рецепт средства, которое можно и нужно употреблять регулярно - компот или отвар из шиповника.
Рецепт: 300 граммов свежих или засушенных ягод шиповника, 1 литр воды.
Промытые ягоды в воде после кипения необходимо проварить еще 1 час. Потом его рекомендуется настоять. Вкусный чай готов. Любители могут добавить мед по вкусу.
Берегите свое здоровье и жизнь!
Помните, что применение методов и средств народной медицины хорошо работает на этапах профилактики заболевания, ремиссии и реабилитации после перенесенной болезни, иногда при хронических заболеваниях. Любое использование таких средств и рецептов, особенно в условиях серьезных заболеваний, необходимо согласовывать со специалистом, чтобы не допустить осложнений.
Приглашаем вас в спа-отель «Крона», который успешно и эффективно сочетает в себе традиционные методы лечения, научную и альтернативную медицину 👍🏼