Если боль не проходит в течение 24 часов после сдавливания нерва в области шеи, спины или поясницы, необходимо срочно обратиться к врачу, так как это может привести к гибели нервных клеток и развитию невропатии. Об этом сообщила врач-невролог Оксана Алексеева в "Газете.Ru".
По словам эксперта, существует повышенный риск возникновения боли в нервах из-за длительного удержания позы, интенсивных физических нагрузок, беременности или избыточного веса.
Ущемление нерва характеризуется сдавливанием нервных корешков связками, мышцами, позвонками или опухолями. Если произошло ущемление и развилась острая боль, в первую очередь следует принять нестероидные анальгетики. Кроме того, постарайтесь отдохнуть, прилечь в удобное положение и подождать, пока боль утихнет", - советует он, подчеркивая, что ставить себе диагноз на основании интернет-ресурсов не рекомендуется.
Невролог добавил, что при сдавливании нерва не следует посещать сауну или принимать горячую ванну. 'Вообще, поврежденный нерв нельзя нагревать, поэтому о согревающих мазях придется забыть. Массаж и растирание также приведут только к повреждению. Также запрещается поднимать тяжелые предметы и резко двигаться. Несоблюдение этого правила может привести к осложнениям", - заключает Алексеева.
Переведено с помощью www.DeepL.com/Translator (бесплатная версия)