Есть теория, в основой которой является кувшин эмоций. На самом нижнем уровне находиться чувство жизни, вторым уровнем базовые стремления: любить и быть любимым, хорошая самооценка, коммуникация. Главной задачей является оставаться на этом уровне и решать неудовлетворенные базовые потребности которые ложиться в следующий слой коктейля.
И так с чего начинается негатив: когда ты неудовлетворен своей жизнью, тем, чем ты занимаешься, где находиться, с кем общаешься, что ешь, на чем ездишь, где живешь или сколько зарабатываешь.
Эти обстоятельства вызывают фоновое чувство вины, тревоги, боли, обиды, короче напряг и ты конечно начинаешь учиться жить с этим, «не так уж и мало я зарабатываю», «да в целом муж нормальны, подумаешь бьет», «нормальная работа, подумаешь, что я хотел быть художником»…
В конечном итоге, когда пустого места в твоем кувшине остается совсем мало, и выплеск твоего накопившегося говна произойдет от какого то пустяка, пусть это будет, разбитая чашка, не загружающийся сериал или появление скола на лобовом стекле. Кувшином могут быть и женщины и мужчины. Его осознание, это уже часть решения проблемы.
