Привет друзья.
Сегодня расскажу вам о самом большом страхе каждого человека - о страхе «меня не любят», потому что без любви нет жизни. Все наши стрессы берут начало именно с этого страха - это ревность, зависть, злость, обида, чувство вины, месть, ненависть и т.д. Если не знаете с чего начать свое знакомство с собой, то начните освобождать свой страх меня не любят.
Расскажу свою историю. С детства я считала, что мама меня любит меньше, чем моих младших сестру и брата. И на протяжении долгих лет я старалась быть хорошей для нее. Я хорошо училась в школе, чтоб она мной гордилась. Поступила в институт и закончила его в числе лучших выпускников.
Работала, вышла замуж и родила троих замечательных деток в единственном браке. Не пила, не курила, спортом занималась, все как она любит. Казалось бы не дочь, а золото. Но как я не старалась, все равно брат с сестрой были любимыми, а я нет. Наши отношения становились все хуже, а после последней ссоры, мы не общались целый год.
В этот период, я в очередной раз стала общаться со своим страхом «меня не любит мама». Я и раньше с ним общалась и отпускала его, но тогда я неправильно понимала его. Я просто убеждала себя, что мама меня любит, находя для себя доказательства этого. А в этот раз я поняла совсем другое. Не нужно выклянчивать любовь, искать доказательств ее существования, а нужно просто давать свою любовь людям, ничего не требуя взамен.
Когда я это осознала, стало очень хорошо на душе и спокойно. Ты начинаешь принимать себя такой какая ты есть, не пытаешься быть такой, какой тебя хотят видеть другие. Перестаешь себя сравнивать с другими, тебе не нужно больше ничего никому доказывать. Ты не ищешь доказательств их любви к тебе. Ты просто есть и просто любишь своих близких людей. Это настоящая свобода!
Как освобождать свои страхи я писала в предыдущих статьях.
Немного из книги Лууле Виилмы о страхе меня не любят:
С таким страхом человек становится раболепным, - главное, чтобы кто-нибудь его любил. Но поскольку у него стресс - он ведь должен испытать, что его не любят, то его и не любят, невзирая на его услужливость. Человека используют, затем отталкивают. Он не может понять, почему ему больно, так как страх "меня не любят" заблокировал разум. Многие люди льют слезы и с горечью жалуются на то, что они, дескать, сделали для других столько хорошего, а их, тем не менее, отвергли. И должны были отвергнуть, потому что рабов не любят. Ведь раб испытывает страх, что его не любят, и этот страх требует постоянной подпитки, требует снова и снова пережить чувство, что его не любят. Так происходит обучение. Не ищите вины в других, освободите свой страх.
Все недомогания в голове, шее, плечах и руках берут начало от этого страха.
Любите сами и откройте себя, чтобы Вас можно было бы полюбить. Тогда не придется лить слезы за своей стеной страха из-за того, что Вас не любят, и не придется обвинять мужа. Тот, кто не намерен отказаться от желания властвовать и упрямо тычет пальцем - почему я, почему не он? - конце концов получает то, что заслуживает - разбитое корыто. Постоянное обвинение мужа вызывает озлобленность, ревность и недоброжелательность, что приводит к раку груди.
Когда во мне нет страха, что меня не любят, то: отдаю ценную вещь, а не дрянь, не жду благодарности - меня и так любят, получатель благодарен и за мелочь - в ней заключена моя любовь. Если бы противоборствующие стороны отказались от желания сделать так, чтобы другой стал таким же, как я, если бы они научились испытывать радость от того, что он(она) не такой(ая), как я, и были бы счастливы дать ему(ей) то, что у меня есть, то наслаждение стало бы полным. Жена и муж созданы для того, чтобы дополнить друг друга.
Освободите страх. Он появился у Вас не для того, чтобы сделать плохо. Вы сами вобрали его в себя, поскольку он нужен Вам, чтобы через него учиться. Он Ваш друг. Ваше право - принимать поучение друга или нет. Освободите страх, и у Вас не будет больше потребности плакать. Прощение кажется людям трудным. И что странно, даже настолько пугающим, что люди подчас начинают искать иной выход - в медитации, в тренировке физического тела, в различных восточных методах восстановления энергии. Все можно, но без прощения нельзя, поверьте мне. Кто боится прощать, тому суждено идти дорогой страданий, так как первичным должно быть мышление.
https://luuleviilma.bib.bz/strah-strahov-strah-chto-menya-ne-lyubyat