И снова к рубрике эмоции в жизни людей, развитие эмоционального интеллекта. В самом обычном осознанном состоянии человек может чётко определить и описать свои чувства. К любому окружающему его объекту или явлению.
На вопрос, что думаешь о человеке? Логично назвать его качества личности или внешние показатели, составить собственный перцептивный портрет ( опять таки опираясь на собственный опыт общения с людьми или научную литературу по физиогномике). Ввести в заблуждение ваше впечатление о человеке можно искусстно продуманной поведенческой ( манеры, жесты, походка, осанка) и внешне факторной игрой( одежда, макияж, аксессуары, имидж в целом).
Какие же чувства вы вызываете у окружающих вас людей- это тема, которая волнует большую часть человечества ( что обо мне подумают? подумали? думают сейчас?)
Единицы людей не хотят узнать эту тайну. По разным причинам.
Нарциссы- по причине убежденной влюблённости в себя и свою правоту.
Люди с адекватной самооценкой может и хотят получить обратную связь о себе от мира, но реагируют на неё уравновешенно и специально не гоняются за похвалой или хейтерством.
Люди с травмами, касаемыми оценивания чувств ( созависимые, травмированные в родной семье, социуме)
Физиологически не способные отследить чувства и назвать их, алексетимики ( нарушение аутистического спектра, синдром Аспергера, некоторые другие психические отклонения). Им обратная связь о чувствах других людей по отношению к собственной личности не ведома.
Остановимся на нормативных социальных коммуникациях.
Умение отслеживать чувства других людей - это важный социальный навык, не только для партнёрских семейных отношений, гармоничных детско- родительских и эффективных профессиональных. Это умение универсально важно для человека, потому что эмоциональная саморегуляция - это ответ на эмоции из- вне и работа с собственным эмоциональным фоном.
Например, человек на вас разозлился ( а ведь злость есть и в обиде, в ревности, обязательно возникает после страха) и то какая эмоция возникает у вас, отражая злость вашего визави - это и есть работа вашего эмоционального интеллекта. Эмоциональное поведение в конфликте - это портрет ваших личностных дефицитов или возможностей. Ваш эмоциональный опыт как теоретический, так и практический.
Как важно для вас понимать какие чувства вы вызываете у людей?
Психолог, психосоматолог
Яковенко Галина.
Вайбер, Ватсап, Телеграмм
89271287007
Автор: Галина Яковенко
Психолог, Специалист по психосоматике
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru