Японские ученые пришли к выводу, что ежедневные теплые ванны снижают риск заболеваний.
Исследователи из городского университета Токио в течение трех лет наблюдали за состоянием 14 тысяч человек старше 65 лет. Выяснилось, что у пенсионеров теплые ванные ассоциировались с наиболее благополучным периодом жизни. В итоге необходимость в уходе за их здоровьем снижалась на 29%.
Другой эксперимент, с участниками более молодого возраста показал, что теплые ванные снижают риск инсульта и инфаркта. Тепло расширяет сосуды, активизирует метаболизм и улучшает кровоток. Все эти процессы работают на крепление иммунитета.
Ученые посоветовали принимать ванну температурой около 40 градусов до 10 минут – пишет МедикФорум.
В этом сказочном городе ждали появления Евы Грин и Олега Янковского Автор: crimea.mk.ru