Тот факт, что кто-то другой любит вас, не избавляет вас от проекта любви к себе.
Если вы чем-то похожи на меня, в ту минуту, когда вы посвящаете себя партнеру, все начинает вращаться вокруг него или нее. Вы хотите убедиться, что удовлетворяете его или ее потребности, но вы также бессознательно всегда думаете о том, как сделать его или ее счастливым. Вам искренне нравится стремиться быть идеальным партнером. Совершенно понятно. Но пока вы погружаетесь в жизнь этого другого человека, возможно, вы не ставите свою собственную на первое место.
Как вы находите баланс между отдачей партнеру и удержанием себя в процессе?
Вот список из 16 способов встречаться с тем, кто вам очень-очень нравится, не теряя при этом себя.
1) Проводите время с друзьями — без вашего партнера. Это здорово, когда ваша вторая половинка и ваши друзья нравятся друг другу, но ваши друзья не всегда хотят, чтобы ваша вторая половина была рядом, когда они пытаются провести с вами время. То, как вы взаимодействуете со своими друзьями, когда ваш парень или девушка следуют за вами, обязательно отличается — и менее интимно — от того, когда вы появляетесь в одиночестве. Это просто так. Так что запланируйте — и приходите — на «счастливые часы» после работы или поздний завтрак на выходных, которые только для вас и людей, которые были там для вас до того, как мистер или мисс Чудесный пришел.
2) Определите хобби и интересы, которые вы не разделяете , и продолжайте ими заниматься. Вы и ваша вторая половинка не будете получать удовольствие от одних и тех же занятий. Не прекращайте развивать свои гончарные навыки только потому, что ваш партнер не особенно любит керамику. Важно поддерживать интересы друг друга — даже и, может быть, особенно, когда они не разделяются.
3) Говорите за себя. В то время как приверженность другому существу — это здорово, отказ от своих потребностей и чувств к этому человеку — нет. Не идите на компромисс и не подрывайте свои собственные желания только потому, что
а) вы хотите дать другому человеку все, что он хочет, или
б) вы боитесь потерять его или ее, если вам понадобится что-то другое.
Функциональные отношения оставляют место для того, что нужно вам обоим, и ваш партнер не может знать, что вам нужно, если вы не озвучиваете это. Если он или она уходит, когда вы выражаете себя, это лучше, чем потерять себя из-за того, что кто-то не хочет вас слышать и идти навстречу.
4) Наметьте планы на будущее независимо от вашей второй половинки. Это нормально строить планы со своим партнером и даже обсуждать возможное будущее вместе, но не менее важно определить для себя, чего вы хотите от своей карьеры, и работать над тем, чего вы хотите в своей личной жизни. Потратьте некоторое время на составление краткосрочных и долгосрочных целей, которые не имеют ничего общего с вашей второй половинкой. Убедитесь, что вы знаете, от чего вы не откажетесь ни для кого.
5) Отключите электронику. Проводя время «врозь», постоянно болтая и переписываясь с вашим партнером, вы на самом деле не отнимаете время для себя. Чтобы сохранить ощущение того, кто вы есть, вам нужно выделять время на то, чтобы заниматься своими делами — работать, заниматься спортом, читать, вести дневник, заниматься личными проектами, делать что угодно, — не связываясь с партнером каждые пять минут.
6) Помните, что вам не обязательно все переживать вместе с ним или с ней. Тот фильм, которого вы с нетерпением ждали, наконец-то выходит? Друг из другого города пригласил вас в гости на выходные? У вас есть шанс впервые прыгнуть с парашютом? Заманчиво пригласить своего партнера пойти с вами, но помните, что вам не нужно испытывать эти вещи с ним или с ней, особенно если это то, что вы хотели сделать задолго до того, как встретились. Вы можете наслаждаться ими в одиночку или с друзьями — вы не обязаны делиться ими.
7) Вдохновляйтесь. Если ваш партнер не мотивирует вас быть лучшей версией себя, стоит спросить, подходят ли вам эти отношения. Если вы хорошо подходите друг другу, вы оба чувствуете себя свободными и воодушевленными, чтобы полностью раскрыть свой потенциал.
8) Будьте открыты новому. Частью поддержания чувства собственного достоинства является знание того, что вы можете попробовать что-то новое, не жертвуя своими основными ценностями и вкусами. Дайте шанс увлечениям и интересам вашего партнера хотя бы один раз. Если они вам нравятся, отлично. Если нет, не делайте их снова и будьте уверены в своем выборе.
НЕ:
1) Стать слишком зависимым. Нахождение в отношениях не означает, что вы не в курсе, когда дело доходит до заботы о себе и своих чувствах. Легко смотреть на своего партнера, чтобы защитить вас от мира и отвлечь вас, когда все остальное заставляет вас хотеть заползти в нору, но продолжать сражаться в своих битвах. Приятно иметь кого-то, кто хочет утешить вас, и совершенно нормально позволить ему или ей, но убедитесь, что вам это не нужно .
2) Говорите о ваших отношениях без остановки. Вы не хотите быть человеком, который каждый разговор с друзьями возвращает к тому моменту, когда ваш партнер сказал то или иное. Скорее всего, вы видели, разговаривали, переписывались, общались по скайпу, обменивались мгновенными сообщениями и/или переписывались с ним или с ней совсем недавно. Ваше время с друзьями — это возможность обсудить другие вещи.
3) Постоянно разговаривайте друг с другом. Если вы находитесь в постоянном контакте со своим партнером в течение дня, о чем вы собираетесь говорить, когда вы на самом деле видите друг друга? Оставьте некоторые темы, когда вы встретитесь за ужином, или вернетесь домой друг к другу, или поговорите по телефону ночью. Кроме того, вы не можете жить своей жизнью, если постоянно разговариваете с кем-то еще.
4) Пусть статус ваших отношений влияет на все ваше мировоззрение. Когда вы и ваш партнер ссоритесь, никогда не бывает весело или легко, но старайтесь разделять их. Чем меньше вы позволяете тому, что происходит в ваших отношениях, влиять на вашу работу, дружбу и общение с семьей, тем лучше. Если состояние ваших отношений всецело определяет ваше настроение, то, вероятно, вы слишком им поглощены.
5) Пренебрегайте другими важными отношениями. Если у вас есть планы с семьей или лучшими друзьями, не откладывайте в последнюю минуту, чтобы остаться со своей второй половинкой. Хорошие отношения определенно выдержат вас, если вы потратите время на выполнение обязательств перед людьми, не входящими в ваши отношения.
6) Зависеть от другого человека, чтобы дополнить вас. "Джерри Магуайр" был фильмом. Вымысел. На самом деле ваш партнер должен делать вас счастливыми, а не исцелять.
7) Уменьшите себя. Не сопротивляйтесь успеху, продвижению по службе или зарабатыванию большего количества денег, чем ваш партнер, чтобы потешить его или ее эго или пощадить его или ее чувства. Тот, кто действительно любит вас и кого стоит любить, достаточно уверен в себе, чтобы подбодрить вас.
8) Сразу переходите от одних отношений к другим. Мы все знаем этого человека, который, кажется, никогда не тратит время на себя между расставаниями, чтобы горевать, исправляться и вспоминать, кто она независима от человека, который так долго был такой огромной частью их жизни. Не используйте отношения как предлог, чтобы никогда не сосредотачиваться на себе, своих недостатках или своем личном росте. Звучит халтурно, но важно, чтобы вам нравилось то, кто вы есть. Если нет, стоит поработать над тем, чтобы а) стать добрее к себе и б) стать любимым человеком . Тот факт, что кто-то другой любит вас, не избавляет вас от проекта любви к себе.