Кому не хочется в любое время года иметь красивые, мягкие и гладкие руки? Тем не менее, если ваши руки грубые, покрыты чешуйками и шелушатся, тусклые, красные, а кожа вокруг ногтя отслаивается, значит, вы не одиноки. Зима – тяжелое испытание для ваших рук.
Гладкие, эластичные и мягкие в сентябре, к январю руки могут покраснеть, потрескаться и стать шершавыми. Большинство из нас сталкивается с подобной проблемой во время суровой зимы, когда наши руки ужасно реагируют на холодный воздух и суровые ветры в пиковые температуры зимы, ведущие к появлению на коже «шкуры ящерицы».
Вы также можете обнаружить, что отмирающая кожа зимой накапливается быстрее, а грубые участки с утолщением и краснотой, кажется, появляются повсюду. Это связано с тем, что зимой скорость обновления клеток снижается, и если вы часто моете руки, чтобы избежать коронавируса, вы можете удалить все натуральные масла, оставшиеся в вашей коже.
Почему руки страдают сильнее всего?
Стоит помнить, что кожа на тыльной стороне рук тонкая, без сальных желез. Вот почему руки склонны к появлению морщин и складок. Ногти также становятся сухими и ломкими, легко ломаются или трескаются в разгар зимы.
Открытые руки зимой, отказ от варежек, может вызвать такие проблемы с кожей, как боль, покраснение, шелушение и зуд. По иронии судьбы, мытье рук химическим мылом, что нужно для защиты от коронавируса, может образовывать сухие трещины на коже, в результате чего бактерии попадают в наш организм, что приводит к таким заболеваниям, как экзема.
Внешний слой наших рук состоит из масел и воска, и он действует как щит снаружи и как защита, которая поддерживает естественную влажность кожи. Кожный барьер представляет собой смесь белков, липидов и масел. Он защищает вашу кожу, и насколько хорошо он работает, в основном зависит от ваших генов.
Ваши руки более уязвимы и склонны к старению, потому что кожа на них относительно тонкая. Кроме того, ваши руки подвергаются воздействию всевозможных микробов, грязи, агрессивных веществ и солнечного света, поэтому мы должны заботиться о своих руках.
Хотя вы можете придавать большое значение уходу за кожей лица, когда дело доходит до ухода за телом, руки часто остаются в тени. Но важно также заботиться о своих руках. Некоторые говорят, что после лица первое, на что смотрит другой человек, - это ваши руки.
Несколько шагов по уходу за руками зимой
Зимой, если очень холодно, всегда надевайте перчатки, чтобы руки были прикрыты и защищены от суровых сухих ветров; которые могут сделать вашу кожу сухой.
- Всегда носите в сумке крем для рук / увлажняющий крем, так как вы не хотите, чтобы ваши руки выглядели чешуйчатыми и сухими; ведь они могут оставить очень плохое впечатление. Всем нравятся мягкие и податливые руки.
- Всегда выбирайте миндальное и оливковое масло и увлажняющие кремы на основе, так как они очень полезны и надолго сохраняют увлажненность рук.
- Всегда мойте руки теплой водой. Убедитесь, что вода не слишком горячая или холодная.
- Зимой очень важен массаж. Массаж рук красивым холодным кремом не только сделает их мягкими, но и улучшит кровообращение, заставляя их выглядеть сияющими.
- Никогда не игнорируйте свои ногти, всегда снимайте лак с ногтей перед массированием, а затем массируйте ногти, чтобы они стали крепкими.
На рынке доступно множество инновационных продуктов, таких как маски для рук, которые можно носить как перчатки.
Если у вас очень сухая и грубая кожа; нанести на ночь миндальное масло / крем и наденьте хлопчатобумажные перчатки. Утром вы почувствуете, что ваши руки помолодели
Хлор и моющие средства вредны; они делают ваши руки грубыми и сухими. Нанесите на руки смесь куркумы и лимонного сока в качестве маски и убедитесь сами: лимон действует как естественный отбеливающий агент.
Если у вас темные суставы, нанесите молочный крем, он поможет осветлить цвет.
Мытье и очистка
Те, кто слишком часто моют руки и используют дезинфицирующее средство для рук, удаляют полезные бактерии, необходимые для борьбы с микробами, из полезных масел для рук.
Если у вас сухие, потрескавшиеся руки или много трещин на коже на пальцах или руках, вам следует знать, как часто вы моете руки, и избегать чрезмерного использования дезинфицирующих средств для рук на спиртовой основе, которые могут еще больше высушить вашу кожу.
Уход за руками во время ванны
Время купания подходит для того, чтобы побаловать руки и снабдить их необходимыми маслами и влагой. Фактически, нанесение лосьонов и кремов для тела вскоре после купания, когда кожа еще влажная, помогает удерживать влагу.
Перед ванной нанесите масло на руки и вотрите его в кожу. Это помогает смягчить кожу. Использование увлажняющего крема также возможно, но нужно быть осторожным при обращении с продуктами питания с увлажняющими кремами, так как мы не собираемся случайно проглотить их. Чистое кокосовое масло - отличная чистая альтернатива обычным маслам.
Кокосовое масло известно своими противовоспалительными, увлажняющими и антимикробными свойствами. Нанесение кокосового масла на влажные руки помогает удержать влагу. Чтобы защитить руки при мытье посуды, выполнении любой другой уборки или выполнении домашних дел, надевайте перчатки и не используйте средства для мытья рук с химическими ингредиентами, которые также сушат вашу кожу.
Уход за руками не должен быть сложным. Важно помнить, что нужно регулярно использовать уход за кожей рук, включить его в свой распорядок дня, чтобы ваши руки хорошо чувствовали себя и выглядели хорошо. Создайте распорядок, который вам подходит, и придерживайтесь его. Правильный выбор средств по уходу также важен для того, чтобы руки выглядели молодо.
Используйте увлажняющее мыло
Лучший совет, который мы можем дать при покупке мыла: покупайте лучшее из них, где есть ультрапитательные масла и экстракты, которые сохраняют мягкость рук, несмотря на микроскопическое уничтожение микробов и устранение загрязнений вашей кожи. Вы не должны чувствовать себя так, будто только что купались в бассейне с высоким содержанием хлора после того, как вымыли руки.
Купите отличный крем для рук и используйте его
Мы советуем увлажнять лицо дважды в день после очищения: один раз утром и еще раз перед сном. Но вам следует увлажнять руки даже чаще. Чтобы упростить задачу, просто нанесите крем, когда вы выходите из душа, перед сном, каждый раз, когда вы делаете что-то, что вызывает потерю влаги, например, после мытья рук или мытья посуды.
Отшелушивайте
Отшелушивание сохраняет кожу гладкой, удаляя омертвевшие клетки кожи. А зимой на наших руках накапливается много мертвых клеток кожи (проявляющихся в виде грубых пятен). Найдите для этой задачи нежный, но грубый скраб для рук и используйте его раз в неделю или по мере необходимости. Вы даже можете добавить отшелушивающий химический пилинг для рук, интенсивность которого будет определять частоту использования (обязательно следуйте рекомендованным инструкциям от каждой марки).
Нанесите бальзам на суставы пальцев и ногти
Бальзам защищает кожу и предотвращает потерю влаги. Целенаправленное использование бальзама имеет большое значение. Если зимой вы склонны к заусеницам и сухим кончикам пальцев, каждую ночь перед сном обильно мажьте каждое ногтевое ложе и окружающий кончик пальца. Вы можете сделать то же самое с треснувшими суставами (или суставами, которые еще не успели потрескаться).
