Привычные эмоции на эмоции благодарности .
Трансформируем и ощущаем даже минимальную благодарность .
Эмоциональная подпись благодарности констатирует то что это случилось.
Нужно закреплять это эмоциональное состояние внезависимости от того что происходит в твоей среде .
Не позволять внешней среде контролировать то что ты чувствуешь и думаешь .
Очевидно что проще изменить среду но не всегда это возможно .
Вам нужно научить своё тело эмоционально тому , как будет выглядеть будущее . ( позитивно )
Представьте что вы уже счастливы , богаты , здоровы ..
Начните воспринимать благость происходящего уже сейчас .
Зачем ждать что вы окажитесь на самом дне что бы чтото поменять ?
Вы не можете создать своё будущее потому что верите в своё прошлое больше чем в будущее ?!