Много лет я жила с уверенностью, что мои проблемы и несчастье из-за...
мамы, папы, подруг предателей, мужчин обманщиков, мужа, начальника...подставляйте свою версию, не важно кто в этом списке.
Я не была счастлива, пока перекладывала ответственность за своё счастье на других людей.
И, только, когда я набралась смелости, признаться себе в том, что это только моя ответственность, все, что я имею, это результат моего выбора, пусть бессознательного, но тем не менее, это выбор, МОЯ ЖИЗНЬ НАЧАЛА МЕНЯТЬСЯ.
Медленно, с откатами назад, но перемены происходили.
Я ходила в терапию и хотела, чтобы мой муж изменился. Я не готова была согласиться с тем, что сначала нужно изменить что-то внутри себя. Терапия не помогала. Не потому что психолог был плох, а потому что я не готова была.
Жизнь утекала сквозь пальцы, я была несчастна, и продолжала искать ответы. Это было мучительно. Когда делаешь, но ничего не получается, когда теряешь веру и надежду что, можно что-то изменить, когда не видно выхода, когда затапливает отчаянье и злость...
Что меня спасло?
Ежедневные, маленькие шаги, поиск, попытки, терапия, люди. Да, было много неудачных попыток, но сейчас я знаю, что все они ЧАСТЬ БОЛЬШОГО ПУТИ НА ВСТРЕЧУ К СЕБЕ.
‼️Перешлите пост, тем кто сейчас несчастен или в отчаянии, помогите им не потерять веру в то, что все возможно изменить!
Я не родилась психологом. Я обычный ребёнок, из обычной советской семьи, с кучей травм, сценариев и установок.
То, как я сейчас себя чувствую, и как я живу результат моего труда. Результат того, что я шла к людям, которые успешнее меня, и училась у них.
Завидовала ли я им? ДА! Но, зависть показывает вам чего на самом деле вы хотите, и чего можете достичь. И, если принять решение, унять свою гордыню и повернуться к тем, кто знает, как можно все исправить, результат обязательно будет!
Что делать? - Терапия. Не хотите платить за разговоры, тогда онлайн программы (90% практики, НИКАКИХ РАЗГОВОРОВ).
Когда-то меня спросили - "Сколько ещё времени ты готова потратить на такую жизнь?" Это отрезвляет.
И сегодня, я спрошу вас:
Если вы несчастны и неудовлетворены, СКОЛЬКО ЕЩЁ ВРЕМЕНИ ВЫ ГОТОВЫ ПОТРАТИТЬ НА ЭТО?
