"Меня не бьют, даже не ругаемся сильно. И хорошего сколько было - вспомнить ту поездку или исполнение моей мечты... Нет, так нехорошо думать. Это мои капризы уже - вечно мне чего-то не хватает. А идеального не бывает."
Так думал(а) он(а), в очередной раз не понимая, почему так неприятно, больно и одиноко.
Можно найти в интернете признаки абьюза и, покривив душой, снова оправдать того, кто рядом. Во имя спасения отношений. Хочется дать другому то, чего ждёшь сам - снисходительности, прощения, принятия.
"Абьюзивные отношения - отношения, в которых партнёр нарушает личные границы другого человека, унижает, допускает жестокость в общении и действиях с целью подавления воли жертвы." - сообщает нам Википедия. Какое яркое и жёсткое определение! Конечно, это не про нас.
"Тебе нужно стать мужественнее. Иди подкачайся. И перестань есть сладкое, в конце концов, как мы потом на море поедем, как будем смотреться на пляже?"
А она права...
"Что ты как ребёнок? Тебе нужно повзрослеть. Мы тут семью строим, а ты все про свои рисунки. Пора шкаф покупать. Мечты это хорошо, но они стоят денег, лучше вложи их в ремонт."
Да, конечно. Это правда. Я отложу курсы рисования, шкаф важнее...
"Тебе не идет черный цвет. Лучше сделай блонд - мне нравятся блондинки."
Почему бы и нет? Для любимого.
"Ты очень много проводишь времени с другими! Я понимаю, что у тебя любовь, но подруги важнее. Все равно он мне не нравится. Я уже пережила трех твоих парней."
И здесь правда. Каждый раз она утирала мне слезы.
Грани абьюза очень размыты. Мы с ним сталкиваемся гораздо чаще, чем нам кажется. Это могут быть любые отношения. У него множество лиц, признаков, видов. Но суть одна.
Человек не уважает ваши личные границы и свободу, переделывая под себя.
Он может быть прав, может быть логичен и прикрываться заботой о вас же. Это не то самое милое "Глупая, надень шапку", "Нет, мы пойдём к врачу, и никаких возражений". Любящий человек может иногда быть жёстким в критичной ситуации, может взять главенство. Но это будет та забота, которая не вызовет чувства унижения, она будет приятна, максимум - будет неловко, если, по вашим меркам, это очень сильный поступок, требующий больших затрат и усилий. Чаще всего это будет исполнение ваших же желаний, которые вы себе не разрешали доселе, а близкий так помогает.
Главный критерий здесь - потеря себя. По крупицам уступая, мы начинаем забывать, кто мы такие. Здоровый человек легко перенимает что-то от близкого человека, сам идёт на сближение, проникается интересами и приобретает те же манеры. Когда процесс взаимный, это может быть очень приятно. Важно - сам, по своей воле. И никогда это не должно быть сделано через давление, принуждение или манипуляцию.
Наша свобода заканчивается у кончика носа другого человека.
И если рядом с каким-то человеком счастья становится меньше, слез и огорчений - больше, если стопорится развитие, реже звучит смех, то это серьёзный повод задуматься о том, не являются ли отношения ядом в нашей жизни. Чем дальше - тем тяжелее рвать нить. Нам жаль потраченного времени, сил, красивой истории.
А ещё абьюзер хорошо чувствует, когда нужно выдавать кнут, а когда - пряник, и в минуты сомнений становится самым ласковым, заботливым и может даже идти на красивые и сильные поступки. И мы снова верим в то, что все хорошо, что мы обязаны дать ему шанс. Как можно не оценить то, что он намедни сделал?
Шанс, который не оправдал себя в третий-четвертый раз - стоит ли давать ещё один? К сожалению, чтобы признать это, необходимы силы. Что придётся выйти из порочного круга, закончить отношения, и, наконец, после долгих мучений, снова познать счастье обретения себя и своей жизни.
Это того стоит. Стоит вам только вспомнить, как прекрасен ваш мир, ваша Вселенная, вы сами.
Велико искушение набраться обиды и негодования по отношению к своему "мучителю", это может даже помочь пережить расставание легче. Но чаще всего абьюзер, особенно не тот, кто открыто агрессивен, не осознает себя и сам страдает. Не имея в душе любви и надеясь, что, если другой изменится для него, его будет проще полюбить. Но сколько бы мы ни менялись, если нас не любят - здесь уже ничего не попишешь.
Лучшим решением будет идти дальше по своей дороге, потому что на ней тоже будут люди, с которыми вам по пути, и они будут рады именно вам - таким, какие вы есть.