Издание «Медик Форум», опираясь на слова известного нутрициолога Игоря Строкова, рассказало, какой продукт не стоит употреблять на завтрак, чтобы не нанести вред своему организму.
Как оказалось, всеми любимые бананы при неправильном употреблении могут принести вред организму человека. Прежде всего на голодный желудок их не стоит употреблять ввиду того, что они содержат большое количество сахара, а это пагубно влияет на организм в целом, так как уровень сахара значительно поднимется.
Также нутрициолог отметил, что бананы натощак нарушают щелочной баланс организма, что пагубно влияет на здоровье человека.