Всем нам в течение жизни время от времени приходится сталкиваться с ситуацией, когда возникает боль в суставах, мышцах или сухожилиях. Причинами могут быть и ушибы, и избыточная нагрузка в спортзале, и неудачные падения, приводящие к растяжению сухожилий. Как помочь себе в домашних условиях? Быстро и эффективно снимет боль «солевой» компресс! В чистую кастрюлю наливаем ½ литра воды. Насыпаем в воду 1 столовую ложку соли. Когда вода закипит, добавляем 1 столовую ложку обычной пищевой соды. При этом вода зашипит, забурлит и поднимется. Затем добавляем 1 столовую ложку 3%-ной перекиси водорода. Состав готов. Теперь окунаем в раствор хлопчато-бумажную ткань (можно вафельное полотенце), несильно её отжимаем. Она должна быть тёплой, но не жечь. Оборачиваем тканью травмированное место или больной сустав, сверху можно обернуть еще одним полотенцем. Никакого полиэтилена или целлофана! Закрепляем конструкцию, чтобы ночью она не сползла, и ложимся спать. Утром вы будете удивлены результатом! Учен
Что делать при травме или острой боли в суставах?
12 февраля 202312 фев 2023
3
1 мин