Я человек, выросший с воспитанием быть удобным для всех. Веселиться, когда от тебя того требуют обстоятельства, угождать другим, когда тебе не хочется, не мочь отказать, даже если тебе от этого будет плохо и все в таком духе.
Сейчас, в век информации (а она доступна настолько, насколько это возможно) дорогу осилит идущий, или другими словами, кто хочет разобраться в себе - найдёт возможность это сделать.
А я как раз из категории хочу. Люблю читать книги, смотреть вебинары, проходить марафоны, получать личные консультации и делать разборы себя со всех сторон. К сожалению или к счастью, это все даётся мне не супер быстро. Иду в своём темпе, маленькими шажочками и радуюсь каждому такому шагу.
Выявление проблемы - 50% успеха. Так вот, проблема найдена. Я удобная (в первую очередь сама с собой, очень легко договориться, знаете ли😄), а значит наполовину этот путь я уже прошла. Я продолжаю работать над этим и есть прогресс.
Из простого, я уже точно не боюсь попросить таксиста сделать музыку потише и прикрыть окно, потому что дует.
Но, как мне кажется если копать глубже, можно никогда не остановиться в процессе познания, и возможно в этом и прелесть. Тебе всегда есть куда расти и жизнь от этого только интереснее.
Моя новая цель в этом вопросе - уметь отказывать себе в удовольствиях и не только, во благо себе же.
Расскажу чуть подробнее.
Я борюсь с собой и со своим режимом сколько себя помню. Я 100% сова (хотя сейчас уже не сильно в этом уверена).
Обожаю вечер-ночь. Ненавижу утро вплоть до 13.00. Это же ещё утро у нормальных сов, да?😄
Так вот, я стремлюсь к тому, чтобы ложиться спать до 23.00 и вставать в 7.00. На своём небольшом примере я уже поняла, что я намного более продуктивна и даже в перспективе чувствую себя лучше!
Но, о боже мой, как же можно отказать себе в удовольствии посидеть с друзьями в приятном месте, да где угодно, до 3.00. Или просто тупить под сериальчик, или залипать в ленте *выбрать свой вариант*, или просто неожиданно начать убираться в 00.00.
Приоритеты расставлены, хотя откровенно говоря, всегда хочется свернуть не туда. Дело за малым - тренироваться, убеждать себя, что они (приоритеты) точно правильные и продолжать работать над собой и вместе с собой.
Ведь здоровый сон и правильно выстроенный режим сыграют только в плюс и моё тело скажет мне спасибо (а друзья нет😐).
С удовольствием почитаю Ваши советы и рассуждения на эту тему!