Существуют основные правила по уходу за собой, которые должна знать абсолютно каждая девушка и женщина. Главное − это не лениться и сделать полезные бьюти-привычки неотъемлемой частью своей жизни, об этом поговорим с телеведущей и моделью Оксаной Ли.
Выполнять правило «ОТУ»
Очищение, тонизация и увлажнение − три базовые вещи, на которых должен строиться ежедневный уход за собой. Для очищения от макияжа и тонального средства используйте специальное косметическое молочко, для тонизации − тоник, который является «порогом» между очищением и основным уходом, далее наносим увлажняющий крем для лица. Данной схемой нельзя пренебрегать, особенно с возрастом, когда кожа становится более требовательной и нуждающейся в заботе.
Следить за бровями
Как известно, брови делают все лицо и играют важнейшую роль в создании женского образа. К сожалению, далеко не все из нас могут похвастаться густыми и ухоженными бровями. Помните, что после тридцати лет к выщипыванию ненужных волосков нужно подходить с особенной осторожностью, поскольку у многих женщин брови начинают редеть. Не увлекайтесь процессом удаления всего «лишнего» и обязательно балуйте бровки легким массажем с касторовым маслом, которое стимулирует рост волосков и делает их немного темнее. Разумеется, помните и о том, что четкие линии и сильно изогнутая форма бровей остались в прошлом.
Не забывать о ресницах
В качестве эффективного домашнего средства, которое поможет «нарастить» ресницы и сделать их гуще и темнее опять же поможет касторовое масло. Его нужно наносить перед сном специальной щеточкой каждый день. При желании вы всегда можете купить укрепляющее средство в аптеке.
Пить больше воды
Стандартная норма − это 30 грамм воды на каждый килограмм тела. Именно столько чистой воды вы должны в идеале потреблять за день, чтобы поддерживать водный баланс и питать кожу изнутри. Если чувствуете, что не можете достичь нормы, начните увеличивать показатели постепенно.
Носить крем для рук в сумочке
Ухоженные и красивые руки − это, своего рода, визитная карточка всех женщин. Не забывайте пользоваться увлажняющим кремом для рук регулярно. Просто положите его в свою сумочку и не расставайтесь с ним.
Заботиться о своей шее
Знаете, что такое кольца Венеры на шее? Тогда учтите, что они могут появляться даже в юном возрасте и со временем, при отсутствии должного ухода, ситуация только ухудшится. Применяйте правило «ОТУ» и к шее. Хотя бы несколько раз в месяц балуйте кожу специальными обертываниями. Подогрейте небольшое количество оливкового масла на водяной бане, окуните туда салфетку и приложите к шее на полчаса. Такая маска заметно омолаживает и питает кожу.
Умываться прохладной водой
Если мыть лицо горячей водой, сосуды начинают расширяться. В итоге кожа лица приобретет красноватый оттенок, а в долгосрочной перспективе − может возникнуть дряблость. Умывайтесь прохладной водой ради естественного тонуса и свежего вида. Заведите полезную привычку протирать кожу лица кубиками льда, сделанными либо из простой воды, либо из огуречного сока или слабого отвара ромашки.
#красота #женскоездоровье #уходзакожей #уходзабровями #полезныесоветы #бьюти #тренд #уходзалицом