Топ 8 лучших книг по саморазвитию и мотивации:
1) Джен Синсеро "Не ной"
Вековая мудрость, которая гласит: хватит жаловаться, пора становиться богатым!
В книге читатель узнает о том, как научиться самому зарабатывать деньги в тех количествах, которые вам необходимы. Конечно, очень часто можно услышать фразу, что не в деньгах счастье, но именно их наличие зачастую позволяет нам не чувствовать себя несчастными. Без этих «злосчастных фантиков» вы начинаете экономить на всем, тратите массу времени на выбор более дешевого товара и на попытки сэкономить.
2) Ричард Брэнсон "К чёрту всё! Берись и делай"
Книга "К черту все! Берись и делай" — это рассказ из первых рук о том, как создаются и с чего начинаются бизнес-империи. Она обязательно вдохновит вас на новые свершения, поднимет уровень мотивации и напомнит:
- что надо верить в себя и в свою мечту;
- что не всегда к мечте ведут проторенные дороги;
- что не надо слепо следовать правилам;
- что надо отказаться от прокрастинации, но при этом важно тщательно подготавливать и прорабатывать планы;
- что не стоит бояться проблем и сложностей, надо смело смотреть им в лицо и сражаться; - что лучше иногда ошибаться, чем нерешительно топтаться на месте, упуская возможности;
- что надо беречь свою планету — здесь и сейчас;
- что не надо бояться сделать первый шаг, с которого, как известно, начинается путь длиной в тысячу шагов;
- что надо действовать — бериcь и делай!
3) Сет Годин "Пробуй - получится! Когда вы в последний раз что-то делали впервые?"
Книга Сета Година "Пробуй - получится! Когда вы в последний раз делали что-то впервые?" рассказывает о том, как изменить свою жизнь, кардинально поменяв ее настрой с пассивного на инициативный. Она о том, как измениться к лучшему и достичь намеченных целей, невзирая на неудачи на своем пути и опираясь исключительно на собственную инициативу.
4) Дэвид Аллен "Как привести дела в порядок: искусство продуктивности без стресса"
В этой книге вы найдёте несколько простых инструментов, которые сможете использовать для эффективной работы и сохранения трезвого ума; а также рекомендации, какое отношение необходимо выработать, чтобы претворить в жизнь основные принципы GTD (Getting Things Done). Основная идея GTD помогает чётко определить цель, а затем и каждый шаг на пути к достижению этой цели. Метод подходит и для организации презентации на работе, и для планирования рождественских покупок. GTD настолько облегчает вам следующий шаг, что вы не захотите откладывать его.
5) Мэг Джей "Важные годы. Почему не стоит откладывать жизнь на потом"
Эта книга о десятилетии, определяющем судьбу человека.
Инвестиции, сделанные в этот период в собственное развитие во всех сферах жизни, принесут максимальную отдачу.
Автор весьма убедительно объясняет, почему не стоит откладывать начало взрослой жизни на потом, и рассказывает, что нужно делать в это лучшее время жизни человека.
6) Стивен Р. Кови "Семь навыков высокоэффективных людей"
Книга излагает системный подход к определению жизненных целей, приоритетов человека. Она помогает понять себя, сформулировать жизненные цели и показывает, как достигать этих целей, описывает пути для внутренних изменений и самосовершенствования.
Книга не дает простых решений и не обещает мгновенных чудес. Но для людей, стремящихся максимально реализовать потенциал, заложенный в них природой, эта книга – дорожная карта.
7) Марк Уильямс и Дэнни Пенман "Осознанность. Как обрести гармонию в нашем безумном мире"
Это книга об осознанной медитации, на которой основана реально работающая терапия, разработанная автором и его коллегами из Оксфордского университета. Эта методика, рекомендованная британским министерством здравоохранения, не только способствует излечению и предупреждению депрессий, но и помогает справиться с вызовами современного ритма жизни.
Применяя предложенные в книге медитативные практики всего по 10–20 минут в день, вы сможете:
- уменьшить уровень стресса, беспокойства, раздражительности и предупредить депрессию;
- развить память, творческие способности, реакцию, внимание и самоконтроль;
- тренировать свою психическую и физическую выносливость;
- снизить давление и риск гипертонии, повысить иммунитет и общий уровень здоровья.
8) Максим Тимофеев "Джедайские техники"
Почему, даже зная, как надо правильно работать, человек на практике делает все так, как привык… то есть плохо? Максим Дорофеев простым и доступным языком объясняет, почему так происходит. Максим Дорофеев простым и доступным языком объясняет, почему так происходит. Прочитав его книгу, вы узнаете, как устроено ваше мышление и память; почему вы неэкономно тратите ресурсы своего мозга; как их сохранить, как правильно концентрироваться, формулировать задачи и восстанавливаться для продуктивной работы. Практичные, проверенные и обоснованные приемы помогут вам сделать список задач реально работающим и гарантированно добиваться поставленных целей.