Диетический десант экзотики на раЁне. Сегодня мастер-класс для тех, кто уже повернул своё тело в дело и ждёт весны. Не, не так, чтобы как в той шутке: не смогла похудеть к лету – откормила мужа (с). По-взрослому!
Шалом, кошерные мои 🌞 Зефир в обсыпке из мацы нам завещали есть отцы (с), но и разнообразие они не запрещали. Смузи из киви с ананасом – этакая тема афродизиаков. Накануне того святого – идея актуальная. Как говорится, passion и rush в одном бокале – взболтать, но не перемешивать 😂 в общем, не крабы, кутабы и борщ, а «ну, такоэ» с подвыподвертом. К тому же, киви –
зелёная «пилюля», не виагра, но тоже страстью под ананасом пышит.
Готовим?! 👌
На 4 порции:
Киви – 800 граммов
Ананасы – 1 банка
Базилик – небольшой пучок
Мёд – по вкусу
👉 мастер-класс в пошаговых фото:
✅ киви помыть, обдать горячей чистой водой
✅ с плодов киви снять кожицу, киви, если твёрдое, порезать дольками – так смузи будет глаже и однороднее
✅ веточки молодого базилика предварительно помыть и обсушить – вместе с киви сложить в чашу блендера
✅ дольки ананаса вместе с сиропом влить к киви и базилику – на высоких оборотах взбить смузи до однородности
✅ смузи из киви приправить по вкусу мёдом. Тем, кто увлекается альтернативными сладостями, можно использовать вместо мёда сиропы – кленовый, агавы или топинамбура
✅ смузи из киви разлить по специальным смузи-ёмкостям – подавать немедленно
Да, отчасти смузи из киви – это маленький хайп и дань гастрономической моде. Самый хитовый напиток XXI века с киви и базиликом, поверьте, разукрасит февральские серые будни яркими красками и насытит витаминные перекусы гармонией, пользой и бодрым настроением. Для ЗОЖ-ников и ПэПэ-шников этот рецепт – находка из большой коллекции #загурманизмиделомира 🔥#рецепт простейший, но сам микс киви с базиликом и ананасом заслуживает внимания самого привередливого гурмана. Поднимем бокалы и леХаим 🙌