Один мой родственник спросил меня недавно: "Ты так заботишься о своем здоровье. До ста лет собралась жить что ли?" Это он в шутку, мне не обидно было, но как-то удивительно. Я ответила так: "Ну почему до ста. Может, до девяноста пяти. Уж как получится".
Посмеялись. А я думаю про себя - странная логика у людей. Как будто заботиться о своем здоровье - это что-то стыдное, неправильное. Как будто блажь какая-то. А ведь это насущная необходимость. Сам не позаботишься - кто же позаботится.
Мы не знаем, какой срок кому отмерен. Но лучше прожить свои пусть даже преклонные годы в относительном здравии и бодрости, не зависеть от родных. Вот уж чего боюсь, так это немощи и зависимости. Поэтому и стараюсь проблемы со здоровьем вовремя решать. А которые нельзя решить кардинально, то хотя бы поддерживать приемлемое состояние.
Стараюсь правильно питаться, пить воду, двигаться, гулять, упражнения делать... Ну это обычные все вещи, только не все мы их делаем. Начинаем часто только когда, как говорится, петух уже клюнет. Но лучше поздно, чем никогда.
Вот сделала операцию по замене хрусталика глаза, катаракта. Надо было еще несколько лет назад сделать, но все тянула. Бесплатно по квоте, надо только записаться и подождать меньше года, у нас так в городе. Но я и не записывалась, чего-то ждала до последнего (да ничего не ждала, боялась просто и не хотелось на операцию идти).
Как теперь понимаю, в сравнении, глаз-то уже почти не видел. Но я привыкла вроде и ничего. Второй-то глаз еще неплохо видит и двумя вместе выходило приемлемо.
Но теперь вижу и этим. Считается, что окончательный результат по зрению через 3-4 недели можно будет оценить. Но и сейчас понятно, что вижу нормально, хотя и не 100%. И что интересно, стала лучше координация движений. Сразу это почувствовала. Я не так давно писала заметку, что все из рук валится, то уроню, то пролью. Списывала на возраст.
А оказывается, почти невидящий один глаз давал такое. После операции уже на следующий день заметила, что координация совсем другая. Значительно лучше стала ориентация в пространстве и согласованность движений рук. Это не может не радовать. А не сделала бы операцию, так бы и не поняла, в чем дело.
Так что неважно, до скольки лет мы собрались жить. До ста или не до ста. Пока живем, надо о себе заботиться. Чтобы то самое качество жизни поддерживать на максимально возможном уровне.