Найти в Дзене

Как бороться с депрессией?

Наши мысли это энергия, которая формирует нашу реальность.

Все о чем мы говорим, что слушаем и видим влияет на наше бессознательное и сознательное. В этом есть огромный минус и не менее значимый невероятный плюс.

Если мы сознательно можем исключить из своей жизни излишнюю драму, никому не нужные чужие проблемы, грустную тяжёлую музыку и разбитые и никчему не приводящие истории из жизни других людей.

Что произойдет? Панические атаки перестанут к вам приходить по ночам, перестанут вас мучать никому не нужные тяжёлые мысли о беспросветном будущем, ваши страхи излечатся, ваше психологическое состояние будет целым и никакая помеха не пробьет вашу защиту. А защита будет состоять в незнании всех ужасов, которые заставили вас сжиматься от страха. Простомотр ужасов, извращённого контента, идиотских телешоу и тяжёлой психологической драмы это убийца вашего душевного состояния.

Естественно, не сразу происходит эффект. Нужно время и данный вредный просмотр не заставит вас долго ждать. Букет различных болячек и уничтожающих мыслей будут ждать вас тогда, когда наступит тот самый момент, когда вы будете незащищены смехом, радостью и любовью. Даже спустя несколько лет что вы смотрите и слушайте сейчас на вас повлияет через несколько лет и будет преследовать всю жизнь. Ведь мозг всегда с вами.

Хорошо, всю трагедию мы с вами поняли. Так в чем же этот невероятный плюс о котором недавно писалось. Если грязь, которую мы читает и смотрим на нас влияет, прилипает к нам как банный лист. Вызывая, эмоциональный и чувственный отклик.

Преобразуя наши желания и радость от данного контента в нашу жизнь. Можно сделать наборот. Смотреть только веселый, душевный и счастливый материал.