Радикальное прощение_4
Основа прощения направленна на то,
чтобы провести вас через пять этапов.
- Рассказать свою историю.
- Пережить чувства так, как будто все
прошло только что. Исцеление
начинается тогда, когда мы обретаем
доступ к боли.
- Разрушить историю.
При анализе истории происходит
понимание как, когда она началась и
как мы её себе преподнесли. Как наша
интерпретация событий привела к
формированию (ложных)
представлений. Поняв, что наш разум
исказил её, а эго использует в таком
виде, чтобы закрепить в состоянии
жертвы. В этот момент человек
обретает силы отказаться от своей
истории.
Большинство наших историй уходят
корнями в детство. В то время мы
воображали, что мир крутиться вокруг
нас, видели во всем свою вину.
- Переформулировать историю.
Основная функция ума защищать нас.
Не только от реальных опасностей, но
и от вымышленных нами историй.
Всё, что причиняет страдания, боль,
разочарование, так же расценивается
угрозой. Как от реальной угрозы
жизни, так и вымышленной, ум
уберегает нас. Ум пологает лучшим
образом увести нас от неё. Так мы
бежим от проблем, разочарования,
печали, одиночества. Чтобы
освободиться от установок в своей
голове, изменить нейроные связи
ответных реакций, сломать шаблоны
ума. Необходимо вытащить на
поверхность всё, что так старательно
прячет ум в подсознании. Не побоятся
посмотреть на свою боль, показать
нашему защитнику, что вам не
страшно. Быть осознанным. И в
завершении рассказать
ему другую историю. Историю про то,
что всё было спланированно заранее
ещё до появления нас на земле. Наши
души договорились пройти этот
непростой путь вместе для духовного
роста, выполнения миссии в этой
реинкарнации.
- Интерпретация.
Нам необходимо внедрить этот сдвиг.
Интегрировать новый взгляд на вещи
в физическом и энергетическом теле.
Вы удивитесь результату.
Освободиться заблокированая
энергия. Ситуация решиться сама
собой. Это в первую очередь
произойдёт благодаря изменению
ваших вибраций. Исцеление
происходит и в физическом теле. Блок
сформировавшийся на эфирной
оболочке или в чакре отвечающей за
определенные эмоции, чувства,
связанные с ситуацией, исчезнет
навсегда. Вы почувствуете прилив сил
и энергии. Спустя некоторое время
осознаете, что давно мучавшая
болезнь отступает.
Ниже приведена анкета Радикального
прощения Коли К.Типпинга,
создателя метода Радикального
прощения. Постарайтесь уединиться,
поддаться эмоциям и чувствам.
Будьте предельно откровенны и
честны сами с собой. Перед тем как
приступить к работе с анкетой
необходимо прочесть предыдущие
статьи или обратить к его книге
одноимённого названия "Радикальное
прощение". Подготовить благодатную
почву, чтобы взастить в душе
долгожданное чувство любви и
счастья.
Анкета
Объект "X" - причина (человек или
обстоятельства)
1. Ситуация вызвавшая моё
недовольство.
2б. Претензии к "Х": "Я сержусь на тебя
за то, что:
2в. Твоё поведение вызывает у меня
(определите здесь свои истинные
эмоции):
3. Я с любовью признаю и принимаю
свои чувства и больше не осуждают
их.
Готов/склонен/сомневаюсь/не готов
4. Я - хозяин своим чувствам. Никто не
может заставить меня чувствовать
что бы то ни было. Мои чувства -
отражение того, как я вижу ситуацию.
Готов/склонен/сомневаюсь/не готов
5. Хотя мне не известно, как и почему
это происходит, я теперь понимаю, что
душа создала данную страницу для
моего обучения и роста.
Готова/склонен/сомневаюсь/не готов
6. Я вижу в своей жизни некоторые
ключи, - а именно повторяющиеся
ситуации и другие "совпадения", -
которые указывают на то, что у меня
было много возможностей
исцелиться, которые я в своё время не
заметил.
Например: (подумайте, когда вы
оказывались в подобных ситуациях).
Готова/склонен/сомневаюсь/не готов
7. Я готов признать, что моя миссия,
или "контракт души", включает в себя
этот опыт, и на это есть определённые
причины, которые мне знать не
обязательно.
Готова/склонен/сомневаюсь/не готов
8. Моё недовольство данной
ситуацией послужило для меня
сигналом, что я лишаю себя и "Х"
любви, что появилось в обсуждениях,
желании, чтобы "Х" изменился, и в
мнении, будто "Х" несовершенен.
(Перечислите свои ожидания и
действия, говорящие о том, чтобы вы
хотели, чтобы "Х" изменился).
9. Я понимаю, что расстраиваюсь
только тогда, когда кто-то попадает в
резонанс с теми аспектами мое
существования, которые я в себе
отрицаю, вытесняю и проецирую на
других людей.
Готова/склонен/сомневаюсь/не готов
10. "Х" отражает то, что мне нужно
полюбить в себе и принять.
Готова/склонен/сомневаюсь/не готов
11. "Х" отражает моё ложное
восприятие действительности.
Прощая "Х", я исцеляюсь и создаю для
себя новую реальность.
Готова/склонен/сомневаюсь/не готов
12. Теперь я понимаю, что никакие
действия "Х" или других людей не
являются ни плохими, ни хорошими. Я
отказываюсь от любых суждений.
Готова/склонен/сомневаюсь/не готов
13. Я освобрждаюсь от потребности
судить и быть правым. Я ХОЧУ увидеть
совершенство в ситуации, как она
есть.
Готова/склонен/сомневаюсь/не готов
14. Хотя мне пока не понятно, как и
почему это происходит, я осознаю, что
мы оба получили то, что каждый из
нас выбрал на подсознательном
уровне.
Готова/склонен/сомневаюсь/не готов
15. Я благодарю тебя, "Х", за то, что ты
согласился сыграть свою роль в моём
исцелении. И я горжусь собой за то,
что сыграла роль в твоём исцелении.
Готова/склонен/сомневаюсь/не готов
16. Я освобождаю сознание от этих
чувств (2б).
17. Я благодарна тебе ,"Х", за
готовность стать зеркалом моего
ложного восприятия и за то, что ты
дал мне возможность проявить
радикальное прощение и принять себя
такой, какая я есть.
Готова/склонен/сомневаюсь/не готов
18. Теперь я осознаю, что всё
пережитое мной было точным
отражением моего нездорового
восприятия ситуации. Теперь я
понимаю, что могу изменить эту
"реальность", просто проявив желание
увидеть в этой ситуации
совершенство.
19. Я полностью прощаю себя (ваше
имя) и принимаю себя как любящую,
великодушную и творческую личность.
Я освобрждаюсь от потребности
цепляться за негативные эмоции и
идеи, несущие в себе ограничения и
недовольство собой. Я отказываюсь
направлять свою энергию в прошлое и
разрушаю все преграды, отделявшие
меня от любви и изобилия, которыми я
владею. Я творец своих мыслей,
чувств и жизни, возвращаю себе право
безусловно любить и поддерживать
себя - такую, какая я есть, во всем
великолепии.
20. Теперь я отдаю себя во власть
высшей силы, которую я называю
Богом. Я уверена, что эта ситуация
будет и дальше развиваться
совершенным образом, в согласии с
Божественным руководством и
духовным законом. Я признаю своё
единство с Источником и чувствую
связь с ним. Я вернулась к своей
истинной природе, которая есть
любовь, и теперь я вновь отношусь к
"Х" с любовью. Я закрываю глаза,
чтобы почувствовать, как через меня
течёт любовь. Меня переполняет
радость.
21. Записка тебе ,"Х". Сегодня заполнив
анкету, Я (имя) всей душой прощаю
тебя, "Х", поскольку теперь вижу, что ты
не сделал ничего плохого и всё
происходящее подчинено
Божественному порядку. Я благодарю,
принимаю и люблю тебя без всяких
предварительных условий - такого,
какой ты есть.
22. Записка к себе. Я признаю, что
являюсь духовной сущеностью,
переживающей человеческий опыт. Я
одобряю себя во всех своих
человеческих проявлениях.
Освободите пространство для чуда.
Будьте счастливы!