Недавнее исследование, проведенное в Финляндии, показало, что посещение местных парков, озер или садов может оказать положительное влияние на здоровье горожан. Исследование, проведенное финской командой, показало, что городские жители, часто посещающие зеленые зоны, реже пользуются лекарствами от таких заболеваний, как депрессия, тревожность, бессонница, высокое кровяное давление и астма.
Исследование показало, что частота посещения городских зеленых зон, а не только вид из дома, является решающим фактором в укреплении здоровья. Предыдущие исследования показали противоречивые результаты относительно пользы для здоровья пребывания в природной среде, но финская команда смогла получить более убедительные результаты, изучив количество зеленых насаждений и водоемов в населенном пункте, а затем сравнив их с частотой посещения и видом на эти места из дома.
В ходе исследования были собраны данные 16 000 жителей Хельсинки, Эспоо и Вантаа, трех крупнейших городов Финляндии, и их спрашивали об использовании ими рецептурных лекарств, а также об их отношении к зеленым насаждениям и водоемам в радиусе одного километра от их дома. Участников также спросили об их активности на свежем воздухе и привычках заниматься спортом в летние месяцы, а также о таких факторах, как доход семьи и уровень образования.
Результаты показали, что частота посещения зеленых насаждений связана с улучшением здоровья: те, кто посещает зеленые насаждения не менее трех или четырех раз в неделю, на 33% реже используют лекарства от психических заболеваний, на 36% реже используют лекарства от артериального давления и на 26% реже используют лекарства от астмы.
Кроме того, исследование показало, что положительное влияние посещения зеленых насаждений было сильнее среди людей с более низким годовым семейным доходом. Обнаруженные ассоциации не зависели от дохода семьи и уровня образования. Наблюдаемые ассоциации ослабевали при учете веса, особенно в отношении лекарств от астмы, поскольку ожирение является известным фактором риска развития астмы.
В целом, исследование представляет собой убедительное доказательство пользы природы для здоровья и подчеркивает важность наличия качественных зеленых насаждений в городской среде. Это может стать одним из способов улучшения здоровья и благополучия в городах, особенно среди людей с более низким годовым семейным доходом.