Одиночество - это тёмная бездна для человека.
Превалирующая часть людей одиночество переживает, как бездну, пустоту, как что-то очень неприятное, тяжелое. К этому всегда примыкает чувство ненужности никому. Ты никому не нужен, с тобой не хотят быть, а значит, следом, цепляется убеждение "тебя отвергают". Да, невеселые мысли гуляют параллельно с опустошением внутренним.
Одиночество переживается очень тяжело многими людьми в социуме. Человек боится остаться один, возникает страх за выживание в этом мире одному. С кем-то рядом всегда проще и погрустить, и порадоваться. С кем-то рядом проще найти решение проблем, выйти из кризисных ситуаций финансовых, опереться на кого-то и так далее. Причин множество, чтобы убедить себя, что одиноким быть катастрофически тяжело и небезопасно.
Одиночество в социуме воспринимают среднестатистически, как что-то нестандартное, неправильное. В связи с этим, человек пытается всегда заполнить свое пространство еще кем-то, с кем он будет разделять свою жизнь.
Несомненно, есть люди, кто любит одиночество, нравится быть одному. Но этот процент невелик. В основном, каждый ищет себе пару или остается в своей изначальной семье, чтобы не испытывать этот провал в бездну и пустоту одинокого существования.
На этом плане, когда человек избегает одиночества, возникает созависимость в отношениях при совместном проживании. Люди могут терпеть все, что угодно в отношениях, только, чтобы не быть одному. Расстаться и найти новую себе пару, с возрастом, невероятно сложно, поэтому предпочитают жить с тем человеком, к кому уже привык, сжился, как говориться.
Созависимость в отношениях - это и опасная вещь для человека. Любая зависимость - это уже крючок. Что я хочу сказать, попробуйте распознать, находитесь ли вы в созависимых отношениях с близким, кем-то. Имеете ли вы страх быть покинутым, остаться одному, то есть страх одиночества.
Этот процесс анализа и осознания важен, чтобы понимать себя больше.
- Понимать свои мысли, действия или бездействия.
- Знать свои созависимости.
- Осознавать свои внутренние ограничения, относительно отношений с близкими.
- Тогда вы будете на чуточку уже свободнее и раскрепощеннее смотреть на себя и жизнь.
- Исчезнут внутренние сумбурные конфликтные перемолки: почему я живу с этим человеком, если я не счастлив, почему то, почему так, почему ...?
Когда вы знакомы с собой и своим внутренним миром ограничений, вы осознанно можете принимать разного уровня решения. А, главное, потом не накладывать вину на себя за какие-то шаги или действия свои.
Вам станет чуть яснее понимать саму вашу жизнь. Вы станете будто взрослее, более зрело смотреть на жизнь, на свои отношения, на свои решения.
Старайтесь почаще разбирать внутренний ваш мир, который для вас всегда является непонятным, странным, поэтому у вас всегда возникают вопросы. Когды вы знаете себя, частично, вопросы исчезают.
Появляется ясность и трезвость, появляется критическое мышление, зрелое, осознанное, чистое, без примеси непонятностей.
Боязнь одиночества - это ваше ограничение, с которым обязательно рекомендую работать.
Ангела Вэрбер, коуч, консультант
Консультация и информация по ссылке: консультация