Найти тему

Когда ждать эффект от работы с коучем?

Главная мысль, которую нужно понять: основная работа происходит тогда, когда мы НЕ работаем .Как вы могли заметить, многие отзывы клиентами пишутся через пару дней, а то и недель после сессии. 

Почему так происходит? 

Во время сессий мы "закладываем" в подсознание определенные мысли и вопросы, которые потом могут снова в нем всплыть вместе с неожиданными инсайтами и ответами на интересующие вопросы. Чаще всего это происходит в то время, когда клиент 
1) остается наедине с собой 
2) не имеет никаких срочных задач/проблем, занимающих все его мысли 
3) находится в расслабленном состоянии 

Почему клиент уходит-возвращатся-уходит?

Во-первых, могут случаться откаты. Это возвращение в состояние и мысли, которые были ДО начала психологической работы. Клиенту кажется, будто все бессмысленно, у него нет прогресса. Через время такое состояние проходит и он возвращается к своему обычному графику работы с коучем.

Во-вторых, клиент может преждевременно решить, что ему все понятно и он готов дальше двигаться сам. Когда он обнаруживает, что пока не готов отказаться от поддерживающих сессий, возвращается. Такое случается довольно часто: после сессии клиент испытывает ощущение эйфории, будто он получил готовое решение и ответы на все вопросы. Однако в дальнейшем оказывается, что под одним «слоем», который он проработал с коучем, скрывался второй, который также нуждается в проработке. 

В-третьих, иногда клиенту нужно время во время переходов между разными уровнями. Когда мы выходим на новый уровень жизни, мы на нем должен сначала "освоиться". Затем, когда такое внутреннее состояние и положение в сферах жизни становится для нас привычным, у нас появляется желание идти дальше, снова улучшать свою жизнь, и тогда клиент возвращается к коучу для работы в новом направлении.

А когда вы ожидаете увидеть эффект от работы с коучем / психологом?