Скорее всего, вы уже читали про мой опыт Випассаны, который случился со мной после второго выгорания. Это был переломный момент, который навсегда изменил мой взгляд на мозг и жизнь в целом.
По моему мнению, самое ценное, что человек может дать этому миру, - понять себя и заниматься тем, что ему действительно нравится, раскрывая и развивая свои возможности и таланты.
Нет-нет, это не про бросить "нелюбимую" работу, которая тебя кормит, или уходить "на поиски себя", когда семья в тебе нуждается, да и крыша над головой "протекает".
Это про путь, именно свой путь, где имеет место собственный выбор, полная ответственность за свои действия, ну или бездействия, познание себя в процессе и корректировка данного маршрута.
Так и я продолжала идти по уже знакомому мне пути, но более осознанно и внимательно к себе, к своим желаниям. Тогда этот маршрут как минимум обеспечивал мою безопасность, давал самостоятельность и возможности для самопознания и саморазвития. Я стала углубляться в психологию, астрологию, таро, читать интересных личностей и открывать новые грани.
Как-то в один из ковидных дней я увидела рекламу Випассаны онлайн, проводимую Александром Братом. На тот момент я вообще не понимала, о ком идет речь.
Первая реакция была неоднозначная, с долей недоверия, так как я проходила оригинальную версию с учителем, а тут предлагают усеченный онлайн формат под руководством простого человека. Вторая же мысль была обратная, что это удобно и грамотно на фоне текущих событий: расширяет возможности освоения данного метода людьми из любых уголков земли и при различных жизненных обстоятельствах.
Данный продукт был мне неактуален, но я решила подписаться и понаблюдать за человеком как за личностью, так и за экспертом.
Мой опыт квантовой медитации на гвоздях и выхода за границы ума
Будучи почти "пеплом" на фоне третьего выгорания я решаю попробовать медитацию на гвоздях. А почему и нет? Именно в этот момент я мало понимала, что это будет и как именно я буду практиковать, но "ноги чесались". Я давно видела запатентованные гвозди Брата в его блоге и хотела опробовать именно их.
Дело в том, что к этому девайсу невозможно привыкнуть, именно поэтому практикующий работает не с терпением, а утверждается и формирует навык и нейронную связь осознанного управления реальностью.
Так получилось, что вместе с их приобретением в подарок шел доступ к курсу "Вскрытие реальности онлайн". Я отнеслась к этому спокойно и не ждала от курса чего-то особенного, приоритет был именно на практику.
Так получилось, что курс я прошла быстрее, чем до меня долетели мои гвозди. Не все так просто, когда ты живешь за пределами РФ.
Я искренне осталась в восторге, так как Александр Брат добавил в мою картинку мира информацию о мозге и сознании с точки зрения физики и богатого личного опыта.
Вы знали, что наш мозг вибрирует от 0 до 40 Гц? А слышали про альфа-волны, гамма-волны, дельта-волны, тета-волны, Бетта-1 и Бетта-2?
В рамках этого курса он простым языком делился впечатляющими фактами, которые сами по себе логичны, обоснованы, а также соприкасались с уже имеющимся у меня личным опытом, и потому только расширяли мою реальность.
Он также давал интересные практические задания, которые я забрала с собой, плюс готовил нас через специальные практики к прохождению квантовой медитации на гвоздях.
В рамках курса подробно описывается реакция мозга в процессе практики, чтобы понимать, как может реагировать организм и с какой главной целью посылаются те или иные сигналы. Все это очень круто помогает подготовиться к процессу.
В режиме реального времени на субботних золотых часах у нас была возможность попробовать встать на гвозди с наставником. Прежде чем совершать данную практику, важно было подготовиться и выбрать намерение, то есть линый запрос для проработки.
Рекомендую относиться к этому моменту осознанно, я тогда на энтузиазме взяла в работу вопрос из серии "хочу всего и сразу". И что думаете? Конечно, моя первая попытка не увенчалась успехом.
Поскольку я понимала сигналы мозга и реакции тела, что именно сейчас происходит и почему, то не испугалась, когда через 5 минут мой мозг ударил "по больному", а у меня не было варианта, как "сползти" с гвоздей на диван. Это было предобморочное состояние, очень мне знакомое, так как было частью моей жизни, особенно в студенческие времена. Я тогда даже обследовалась по данному поводу. Если вы читали предыдущие мои истории, то заметили, как я люблю/любила врачей (ненужное зачеркнуть).
Плюс я поняла, что запрос был очень "тяжелый" для первой попытки, его действительно не проработать за один раз, хоть эта квантовая медитация и длится +/- 30 минут.
Вторая попытка уже прошла успешно и в удовольствие, после 5 минут на гвоздях я кайфовала и улыбалась, продолжая следовать инструкциям уже другого наставника. Замечу, у него была потрясающая энергетика, которая чувствовалась даже онлайн. Я читала потом в чате, что с ним на гвозди встали даже те, у кого давно не получалось.
Поскольку я очень хотела освоить данный инстурмент, то на второй раз я выбрала достаточно простой и прикладной запрос, и он, конечно же, сбылся моментально. Возможно вы уже догадались.
Да, он касался именно квантовой медитации на гвоздях, чтобы выполнить ее до конца, в удовольствие и с улыбкой на лице. Так и получилось! При том что схема действий была такая же, что и при первой попытке.
Плюс я получила полезный массаж стоп, где находится более 70 тысяч нервных окончаний.
Что дальше?
С вашего позволения отвечу словами Александра Брата, которые мне откликаются в рамках данной темы.
"Если глубоко заняться самопознанием, то можно прийти за несколько лет к одному простому выводу: единственное, что нас ограничивает – это твое собственное представление о том, кто ты."
В ближайшее время я хочу повторить этот опыт: во-первых, есть интересный запрос для трансформации, во-вторых, чтобы осмыслить процесс уже с точки зрения полученных знаний по нейрофизиологии и нейрохимии. Может даже поделюсь этим наблюдением на канале. Хотите?