Кровь может много рассказать о состоянии организма: дефициты витаминов и микроэлементов, наличие воспаления хронического или острого, наличие паразитов и много другое. Конечно, для их чтения нужно знать, что и где смотреть. Но самое главное правильно сдать анализы. Только в этом случае есть смысл анализировать результаты.
Правила сдачи анализов
Для многих случаев есть свои правила, например, для гормонов эти правила более строгие. Если вы сдаёте кровь на гормоны щитовидной железы, то нельзя нервничать накануне, если не получилось, то лучше сдачу крови перенести. Но есть и более общие правила, которые надо соблюдать для всех случаев.
- Сдавать анализы нужно натощак в первые часы после пробуждения, чем больше времени пройдёт от пробуждения до сдачи, тем больше вероятность ошибки.
- Последний прием пищи должен быть не менее, чем за 8 часов до сдачи анализов. Нужно исключить жирную, копченую, жареную пищу.
- Перед сдачей анализов можно выпить чистой теплой воды.
- Перед сдачей анализов стоит исключить алкоголь за 1-2 дня и курение перед сдачей.
- За день до исследования исключить эмоциональную и физическую нагрузку, если не получилось, то лучше перенести анализ, он может сильно исказиться. Особенно это касается гормонов.
- Важно на несколько дней перед сдачей не принимать витамины и добавки, это тоже исказит результат и его интерпретацию.
Если результаты сильно отличаются от обычных, имеют резкие отклонения, не торопитесь лечиться и бить тревогу. Возможно следует пересдать кровь еще раз и возможно в другой лаборатории.
Ну и вопрос про то, откуда лучше сдавать кровь: из пальца или из вены? Врачи считают, что все же венозная более показательна.
Будьте здоровы и берегите свое здоровье!