Иногда не хватает только собственного желания, чтобы начать заниматься спортом. Мы подобрали несколько фильмов, которые помогут в формировании спортивной мотивации:
«С меня хватит» (2002, США)
Фильм с абсолютно непредсказуемым сюжетом и красавицей Дженнифер Лопес в главной роли. Эта история личной драмы вызывает смешанные чувства, но хорошо демонстрирует, как тренировки и знание приемов самозащиты помогают развить волю, характер, а главное — поверить в себя. В результате героиня перестает бежать от проблем и сталкивается с ними лицом к лицу, чтобы защитить себя и свою дочь.
«Человек, который изменил все» (2011, США)
Эта картина, основанная на реальных событиях, понравится даже тем, кто только начинает приобщаться к спорту. Сюжет закручен вокруг бейсбольной команды из Окленда. Но это лишь повод рассказать мотивирующую историю о том, каких высот можно достичь с помощью энтузиазма и силы воли. Причем не только в спорте, но и в сфере личностного роста. В роли человека, который меняет все, — Брэд Питт, да и остальной актерский состав на высоте.
«Бриттани бежит марафон» (2019, США, Канада)
Эта история о том, что недостижимых целей не существует. Он рассказывает о жизни 27-летней Бриттани, которая имеет лишний вес, не имеет личной жизни, а практически единственной радостью в жизни для нее является фастфуд. Неудивительно, что такой образ жизни приводит ее к проблемам со здоровьем. Чтобы их решить, героине нужно сбросить 20 килограмм. Но этот путь не будет красивым и быстрым, как в большинстве подобных картин. На пути к заветной цели девушку будут ждать все проблемы реальной жизни. А получится у нее с ними справиться или нет — узнаете после просмотра.
«Никогда не сдавайся» (2008, США)
По названию нетрудно догадаться, чему учит это фильм. Сюжет у него не очень оригинальный: герой много тренируется, чтобы наказать главного обидчика в новой школе. Но его определенно стоит посмотреть. Во-первых, в нем роскошно продемонстрированы красивые приемы ММА — все эти хуки, лоукики и болевые. Притом что на момент выхода картины в 2008 году этот вид спорта был далеко не так популярен. Во-вторых, для главной роли актер Шон Фэрис набрал 7 кг сухой мышечной массы, а это, согласитесь, очень мотивирует.
«Мэри Ком» (2014, Индия)
Биографическая картина о женщине-боксере Мэри Ком родом из Индии. Когда-то, будучи еще маленькой, она решила стать чемпионкой и заниматься наравне с мальчиками. Не менее интересно то, как знаменитая спортсменка решает проблему, знакомую многим женщинам, — приводит себя в форму после рождения ребенка. Помимо вдохновляющей Приянки Чопры тут можно увидеть много мотивирующих упражнений: планку у пропасти, пробежки с препятствиями вдоль моста и перетягивание каната у водной стихии — весьма вдохновляющий кроссфит.