Предыстория.
Начну с того, что у меня большой опыт с психологами, коучами, консультантами. Я была в терапии у психолога, который работает в методе КПТ (когнитивно-поведенческая терапия). Затем посещала экспоненциального коуча. Был опыт, связанный больше с эзотерикой: тета-хилиенг, access bars и так далее
Поэтому меня, мягко говоря, не удивишь.
Как я наткнулась на пейнхантинг?
Ко мне пришла клиентка, которая обучалась этой методике. За год до этого она потеряла мужа и была в тяжелой депрессии. По ее словам ей ничего не помогло и только пейнхантинг ее спас.
Я подписалась на основателя методики - Олжаса и посмотрела множество отзывов.
Все, что было написано, казалось слишком волшебным и сказочным. Я подумала, что это за чудо такое? Действительно ли все так сказочно.
Конечно же, я записалась на встречу.
Официальный Сайт: https://painhunting.com/
Честно признаюсь, что записалась, чтобы проверить лично и посмотреть на разницу.
У меня уже был психолог, с которым мы работали более 6 месяцев. И я шла сравнить свою терапию с пейнхантингом.
На сайте множество специалистов, обученных методике. Я записалась к Гульбану. Она мне очень понравилась.
ЧТО БЫЛО НА СЕАНСЕ?
Я пришла с запросами на то, что много работаю и никак не могу сбросить вес. Старалась отвечать на все вопросы честно, не “прятаться” от пейнхантера.
Что сразу бросилось мне - СКОРОСТЬ с которой хантер нашла все травмирующие события.
Если с психологом мы более полугода изучали меня и мои запросы, то в сеансе пейнхантинга за 30 минут мы нашли все тоже самое и даже больше.
Многие темы оказались уже “проработанными” и не вызывали ни боли, ни слез, ни эмоций. Это результат терапии, которую я проходила раньше. И я была уверена, что там ничего не осталось.
Но тут хантер взяла тему отца. Спросила меня о травмирующем событии. Я абсолютно спокойно о нем рассказала, а потом она попросила меня представить идеальную картинку.
Никогда с психологом, я не пробовала прожить другой жизненный сценарий. Именно это и произошло.
Меня прорвало в этом месте нашей работы. Самое большое удивление было о том, что за 1 сессию мы сделали больше, чем за 6 месяцев работы с психологом.
Не буду рассказывать все нюансы. Слишком много личного. Но это было глубоко, очень катализировало изменения внутри.
Здесь хочется сделать примечание и не обесценивать труд специалиста, с которым я работала раньше. Я благодарна за то, что она заложила важные основы для изменений.
Но мне чего-то всегда не хватало. И я это получила именно на сессии пейнхантинга.
После первой встречи я вышла так, будто сбросила тяжелый груз. Я тут же написала своим партнерам, которым долго не могла отказать. Я до сих пор ежедневно бегаю по вечерам с первой сессии.
ИТОГ и МОИ ВЫВОДЫ:
- Мои знакомые тоже сходили на сессии с разными специалистами. Наш общий вывод, что методика работает тем быстрее, чем более “прокачанный” или “осознанный” человек приходит. Если у вас никогда не было опыта терапии, то дайте себе и хантеру чуть больше времени, чтобы увидеть результат
- Методика прекрасно работает с конкретными запросами. Не стоит приходить просто поболтать о жизни.
- Для меня лично одна сессия пейнхантинга = пол года терапии в КПТ и гештальте.