Свобода открывается тем, кто любит каждый день вне зависимости от того, какой он. Пасмурный, солнечный, загруженный или выходной. Умейте любить не дни в своей жизни, а жизнь в своих днях. (Э. Сафарли)
Какой волшебной таблеткой пользуетесь вы, чтобы увеличить жизненную энергию и устойчивость к стрессу?
Я принимаю свою волшебную таблетку ещё не открыв глаз) улыбаюсь, широко, как только могу))) держите улыбку дольше)))
Как только организм через улыбку получил свою долю счастья, я потягиваюсь всем телом.
Попробуйте!
Это так здорово! Тело как будто заряжается огромной, радостной энергией. И готово вскочить как пружина с постели. Но мы этого конечно не делаем.
Дальше начинается массаж активных точек на теле. Каждый день, определенные точки.
Вот такой у меня утренний ритуал)
А какие утренние ритуалы используете вы? Поделитесь)
