Про благодарность (продолжение)

Вчера спонтанно написала пост и поняла, что многое не написала, что хотела бы.

Поэтому сегодня продолжу.

Возможно, многие слышали уже когда-то такой пример, часто одно время мелькал в соцсетях. Едет мужик домой и думает:"жена дура, начальник дурак, дети плохие, денег нет", а сзади стоит ангел-хранитель и все желания записывает и грустит, что опять такие пожелания, но раз человек хочет, то пусть именно так и будет.

Либо еще один пример, который недавно прочитала в каком-то блоге о психологии.

Одна семья постоянно ссорилась, постоянно какие-то претензии друг к другу предъявляли, замечали только плохое в жизни и об этом рассказывали. Однажды маме это надоело и она спросила, а что хорошего случилось за день. Это было очень сложно, муж и дети задумались, но все же смогли найти положительные моменты, которые произошли с ними за день. В итоге они решили вспоминать и обсуждать за ужином только положительные моменты и жизнь их изменилась.

Многие ссорятся по мелочам, ругаются, нервничают потом. Даже элементарно, кто-то посуду не унес или кружку в раковину, крошки рассыпал. Можно закатить скандал, переругаться, потратить нервы, а соответственно и не улучшить свое здоровье. А можно спокойно сказать "мне не нравится, когда посуда остается на столе, меня это очень расстраивает". Даже психологи учат применять "я - сообщения" в отношении детей или близких людей. Не говорить "ты такой свинтус, не можешь убрать за собой крошки", а "меня очень расстраивает, что ты накрошил и не убрал за собой, убери, пожалуйста". Либо еще можно всё перевести в шутку, все всё поняли, но никто не переругался.

Даже идя по улице, находясь в магазине и т.п. нельзя отмечать в людях отрицательные черты, например, "вот толстый какой, какая тупая, что за дурацкая шапка". Начните замечать хорошее, в каждом можно что-то найти.

Особенно нельзя никого обсуждать и осуждать. Я это лично на себе проверила. Летом смеялись над соседями, что они стали толстеть, жрут много, постоянно пиццы, суши заказывают, коробки от тортов выкидывают, машину новую купили,т.к. в старую, наверное, уже не помещаются. И что вы думаете? В итоге мы сами разожрались, причем это какой-то неконтролируемый зажор был, сильно поправились. Постоянно хотелось чего-то сладенького, вредного. Хотя я длительное время сладкое особо и не ела, да и всякое вредное, не тянуло, все основы правильного питания знаю и соблюдаю, увлекаюсь нутрициологией. И вот, пока до меня не дошло отчего и почему, пока мысленно не попросила прощения за всё что я говорила в адрес соседей, то никак не могла себя перебороть и похудеть. А после резко всё изменилось, мне уже ничего особо и не хочется вредного есть, вес пошел снижаться.

Так что, если в вашей жизни что-то идет не так, вспомните, не осуждали ли вы кого-то с такой же проблемой, не смеялись ли над кем-то.

Я называю теперь это "прилетит". По факту же это многим знакомый закон бумеранга.

И еще на эту же тему был разговор с подологом (специалист по проблемам с ногтями), что как-то к ней пришла клиентка и обсуждала как она ходила на массаж и у массажистки такие ужасные ногти и как она с такими может ходить. В итоге через три недели приходит эта же клиентка точно с такими же ногтями.

Не зря всё-таки наши присказки и поговорки когда-то были придуманы. Я сразу поняла одну из них - "не суди, да не судим будешь".

А еще практически у всех агрессивная реакция на то, что нам кто-то что-то плохое сделал. Допустим, кто-то порисовал стенку и теперь нужно потратить время и деньги чтобы это закрасить или лавочку сломали, в палисадник мусора накидали и т.п. Какая наша первая реакция? Конечно же мы чуть ли не проклинаем этого человека, желаем всего плохого. Но, как бы странно это ни казалось, наоборот, нужно желать хорошего. Пример: " Господи, дай мозгов этому человеку"(или вселенная, мир, если вам так нравится больше). Любые аналогичные варианты (здоровья, денег и т.п.). В итоге всё, что вы желаете другому вернется обратно, а тот человек либо справится и станет лучше, либо наоборот, всё еще хуже у него станет.

Я сама еще бы пол года назад сказала что за бред это всё. А потом стали мне видео попадаться на эту тему, стала интересоваться, применять советы в свою жизнь. И это работает, проверенно на себе.

И вам рекомендую попробовать мои советы воплотить в жизнь, а через время, даже небольшое, заметить изменения.