Несмотря на то, что многие россияне не любят употреблять в пищу горох, фасоль или чечевицу, медики утверждают об их пользе для организма, пишет портал "МосЛента".
По данным медиков, бобовые обладают самым лучшим свойством - усвояемостью, при этом в них содержатся белок и питательные природные компоненты, которые помогают в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний и сахарного диабета.
Ранее специалисты рекомендовали употреблять в пищу варенье, которое приготовлено в домашних условиях. Они поясняли, что этот продукт богат витаминами, и в нем нет химических добавок.