😍 ОСЕНЬ...красивое время года с яркими красками 🎨
⏳И самое время осенью поменять уход за волосами.
Летом наши волосы подвергались жаркому солнцу и ультрафиолету, соленой воде.
Все эти факторы негативно сказывались на состоянии волос.
🍂 Осенью волосы начинают страдать не меньше, чем кожа, а возможно, и больше.
💫Осень – это очаровательная золотая пора, время перемен и поисков новой себя, когда ничего не должно портить вам настроение, тем более проблемы с волосами.
И волосы тоже становятся уязвимыми:
✔️сухость и ломкость
✔️секущиеся кончики волос
✔️интенсивное выпадение
✔️излишняя жирность кожи головы перхоть
Но не расстраиваемся и действуем!
🙌🏼6 основных правил:
✔️Обязательно носим головные уборы.
Низкая температура воздуха на улице заставляет кровеносные сосуды сужаться и кровообращение в коже головы при этом замедляется.
✔️Откажитесь от горячих укладок хотя бы на период холодов.
Или пользуйтесь термозащитными средствами и выбирайте приборы с керамическим покрытием.
✔️Избавляемся от «мертвых» секущихся концов. Не стоит переживать о длине, если кончики давно уже выглядят, как мочалка, и портят общую картину
✔️Пейте витамины для волос.
Недостаток витаминов и микроэлементов, отражается на волосах и коже.
Если у вас нет возможности разнообразить рацион продуктами с высоким содержанием витаминов А, С, группы В, Е и D, купите в аптеке специальный комплекс.
Рекомендую принимать курсами коллаген, спирулину, хлореллу и рыбий жир.
✔️Увлажняйте кожу головы и волосы.
Дополните уход питательными и увлажняющими шампунями, бальзамами и масками
✔️Делайте массаж головы.
Это один из обязательных пунктов в уходе за волосами осенью.
Дело в том, что низкие температуры и тесные шапки затрудняют кровоснабжение в коже головы, что приводит к недостаточному питанию корней.
И отличный вариант использовать массажную щетку при мытье головы.