Важность умения обозначать и защитить свои личные границы на пути к счастью.
Вы замечали как ваши родственники, близкие друзья или просто какие то знакомые, ваши мужчины/женщины, даже просто случайный встречный каждый день, каждый час хотят растащить вас на части своими обращениями, просьбами, заданиями. Тем самым они воруют у вас вашу же энергию, вашу жизненную силу. Учитесь говорить банальное «нет» на просьбы кого бы то ни было, если вы не хотите делать что то для кого то, если вы устали, если вам некогда, по любой объективной на ваш взгляд причине. Объективной причиной может являться банальное «не хочу», вы никому ничего не должны, вы помогаете и делаете что то для кого то, только потому что хотите. Забудьте про чувство долга, чувство вины, которое в вас выращивали с детства, и вспомните себя настоящего. Мысли и ощущения долга и вины супер токсичные и тяжелые, они роняют ваши вибрации «в ноль». Ровно как и какая то ваша деятельность, идущая из этих ощущений не принесёт в вашу жизнь ничего кроме «разрушения».
Когда вы научитесь выставлять свои границы перед окружением, и начнете отстаивать их, ваши ощущения поменяются, но меняться они в могу в две стороны, наблюдайте за этим, ваши ощущения могут уйти в сторону комфорта, облегчения, ощущения своей силы, так и в сторону апатии и обиды. Не пускайте апатию и обиды в свою жизнь, позже еще поговорим об этом…
На протяжении жизни ты неизбежно выстраиваешь некие энергетические связи, энергетические каналы между собой и другими людьми, которыми живешь, дружишь, созваниваешься, встречаешь, работаешь, которых любишь и ненавидишь и т.д. И вот эти энергетические связи далеко не всегда полезны для твоего сознания и здоровья, но могут давать вам ложные ощущения нужности, зищищенности, некой важности. И пока вы позволяете эти иллюзиям влиять на вас, вы платите самым ценным что у вас есть - своей жизнью, своей энергией, своим здоровьем и своим правом на свободу. Отрезай такие каналы, обрывай связи, и ты отрежешь каналы, по которым теряешь жизненную энергию, и получишь больше возможностей для проживания своей жизни.
Вас зовут на субботнюю пьянку, но вы планировали почитать дома? Скажите - «нет! Сегодня я останусь дома». Ваш брат привык, что каждый понедельник вы отвозите его в бассейн, но вы больше не хотите его возить? Скажите - «нет! Мне больше не удобно возить тебя в бассейн, воспользуйся транспортом».
Вы наверно скажете мне - «а вот как же так, а вот он мой друг/брат, как я могу отказать, он обидится на меня, как так можно?» Забудьте эту дурость! Я повторяю, вы никому ничего не должны! Все что вы должны, это только делать то, что хотите и как хотите. Желание помогать другим людям должно быть естественным, оно должно идти изнутри вас, но никак не из позиции «а что обо мне подумают». А вот если вы ловите себя на мысли, что вы вообще никогда никому не хотите никак помочь, то тут уже проблема в вас… Но опять таки, если в данный промежуток времени вы не находите в себе желания помогать, делиться, ничего страшного, не грызите себя, просто разберитесь с этим. Найдите причину и исцелите ее, и тогда все что вы делаете для кого то будет идти что говорится от души, а не из под палки. Ну это уже отельный разговор…
Рви опасные для тебя каналы, которые сливают твою энергию и твоя сила начнёт возвращаться к тебе, а вот как ты распорядишься этим, будет зависеть от того насколько качественно твоя сила духа пробуждена и на сколько твой дух силен…
Всем добра! Ваш Ростислав.