Особенно, когда живешь в постоянном стрессе и переживаешь за свое финансовое благополучие…
А ведь так хочется зажить спокойной жизнью!
Давай разберемся.
Что такое стресс?
Это твои страхи. Ты живешь в этих страхах.
Откуда они берутся?
- В будущем, когда ты переживаешь за события, которые еще не произошли.
- В прошлом, когда ты продолжаешь копаться в том, что уже прошло и не можешь отпустить и забыть случившиеся ситуации.
Тут все просто: выход один. Жить в моменте здесь и сейчас. Подробно об этом состоянии я говорил в своей предыдущей статье.
Но сейчас расскажу по пальцам, как это должно работать.
Жизнь здесь и сейчас возможна через твои восприятия. Доверься своим органам чувств. Можешь посмотреть на своих детей. Они живут так до момента, пока не начинают мыслить головой.
Что я СЕЙЧАС вижу?
Что я СЕЙЧАС слышу?
Что я СЕЙЧАС чувствую, когда дотрагиваюсь, например, до стола?
У детей нет тревожных мыслей. Так и ты перейди от них к ощущениям и чувствам. В этой точке страхов нет.
Конечно, мы все люди. Время от времени каждый испытывает стресс. Даже я. Но благодаря осознанности я ловлю себя на этом состоянии и возвращаюсь к себе.
Также мне помогает постоянная чистка себя от страхов. Самый действенный — делать то, чего боишься.
Например, я рос в не самых лучших условиях. Был бедным, но не боялся тратить. И деньги приходили всегда, когда мне это было нужно.
Воспринимай свой страх как толчок к действию.
— Боишься познакомиться с девушкой? Организуй свидание.
— Боишься потратить лишнюю копейку? Сходи в магазин и набери тех продуктов, которых хочется больше всего.
Или хотя бы начни с того, чтобы перестать откладывать деньги на «черный день» и потратить их на удовольствие. Даже если оно на первый взгляд не принесет тебе пользы в том виде, в котором ты привык ее видеть.
Потом потрать следующую зарплату (большую её часть) в первый же день. Пускай это будет твои обязательные выплаты, главное чтобы в первый день ты отдал разом большую часть своих денег.
Дальше нужно будет купить себе то, что, как ты считаешь, ты не можешь себе позволить. Просто возьми и купи себе это. Но не с мыслью что тебе не хватит. Без жадности и сожалений.
Только не бери кредит или не плати за квартиру. Если твой заработок 50 тысяч и 20 из них — обязательные расходы - возьми 10 тысяч и купи себе что-то качественное, премиальное, или то что, ты давно хотел, но откладывал.
И самое главное! Смысл в этом будет только тогда, когда ты потратишь эти деньги с удовольствием. Пожалуйста, не допускай жадных мыслей и сожалений. Если ты начнешь бояться, что завтра тебе не хватит — никакого смысла и пользы не будет. Не притягивай к себе бедность.
Кайфуй и не думай о том: сколько, куда и хватит ли? Жизнь тебе все вернет, и она вернет тебе больше, потому что ты будешь позволять себе больше. Просто попробуй, только с удовольствием и без чувства вины. И тогда твое завтра будет денежно спокойным.