Давай разберемся: а что такое усталость?
Усталость — состояние, при котором у человека нет энергии.
Люди чувствуют недостаток энергии в двух случаях:
- Когда они делают то, что не приносит удовольствия. Нелюбимая работа, общение с неинтересными людьми, хобби, забирающее время и не приносящее никаких эмоций, еда, от которой есть в лучшем случае чувство насыщения.
Энергия сливаются впустую, а отдачи никакой нет. Ты делаешь все на автоматизме, потому что привык делать так. В результате — тело и душа устают. Ты это чувствуешь, но не знаешь, что и как изменить.
Начни с малого: с проявления любви к себе. Сделай лучший завтрак в своей жизни, найди увлечение, от которого у тебя будут гореть глаза, пообщайся с людьми с похожими интересами. Увлечение может стать твоей новой работой, которая принесет высокий доход, а новое окружение способствует твоему росту. И чувство усталости уйдет.
Потому что ты начал делать все из любви.
- Когда они начали делать то, что любят, но на пути появились препятствия, отнимающие у них энергию. Это могут быть страхи, токсичное окружение, блоки в голове, которые мешают развиваться и менять свою жизнь.
Это нормально. За один день твоя жизнь не поменяется. Тем более, когда в твоей голове еще старое убеждение по поводу заработка, дела своей жизни, людей, которые тебя окружают.
Нужно преодолеть эти страхи и блокировки. Невозможен рост без проработки мышления. Поставь себе цель и двигайся к ней. А чтобы на этом этапе избавиться от усталости хотя бы на время, задайся вопросом:
«Что делает меня счастливым и дает мне чувство силы?»
Ответ на этот вопрос поможет двигаться дальше и противостоять той усталости, которую ты ощущаешь на пути своего изменения.
Переходи в мой Телеграмм канал, где я делюсь упражнения для денежного саморазвития.